Во всем мире царит культ стройности. Каждый день появляются новые средства для похудения и диеты. Отчасти это происходит благодаря влиянию медиа.
Но каковы истинные причины желания сбросить вес? И способны ли эти причины привести к более здоровому образу жизни? Далее рассмотрим результаты опроса портала bravotv.com , а также узнаем, какие диеты сейчас на пике популярности.
Результаты опроса
Источник фото: pexels.com
В опросе портала bravotv.com приняли участие 1000 женщин, которые поведали о своей мотивации сидеть на диетах и ограничивать себя в питании. Больше половины, а именно 62% опрошенных заявили, что заботятся о своем здоровье. Остальные же 48% женщин признались, что просто хотят достичь оптимальной отметки на весах.
Наиболее популярными диетами среди опрошенных оказались кетогенная и безглютеновая. По статистике, каждая 5 женщина из числа опрошенных придерживается данных методик постоянно.
Для тех женщин, которые перешли на безглютеновую диету, главными причинами послужили:
- Желание чувствовать себя более здоровой;
- Цель стать стройнее;
- Просьбы мужа или бойфренда.
Большинство из тех женщин, которые перешли на кетогенную диету, ответили, что «это казалось хорошей идеей!» и «партнер хотел этого».
Стоит отметить, что часть женщин выбрали для себя новый способ питания, перейдя на натуральные продукты. В числе главных причин они называли заботу о здоровье и об окружающей среде.
Также значительное число женщин отдали предпочтение вегетарианству, веганству и пескетарианству (отказ от употребления в пищу мяса теплокровных, при этом допустимо употребление рыбы и моллюсков). Здесь этические причины перевесили заботу о здоровье и желание стать стройнее.
В завершение, стоит отметить, что следовать новым веяниям в похудении нужно с осторожностью и, прежде всего, заботясь о своем здоровье!
