Поздний ужин, который не навредит вашей фигуре

Можно ли позволить себе поздний ужин и при этом не навредить своей фигуре? Портал Allwomen’s приводит полезные советы, какие продукты стоит употреблять вечером.

Куриная грудка – один из важных продуктов, который можно есть на ужин. Чтобы блюдо из куриного мяса не получилось сухим, стоит замариновать грудку в кислом йогурте с добавлением приправ. Осенние яблоки, сельдерей и овсяная каша также помогут сохранить фигуру и при этом насытить организм необходимыми веществами.

Источник фото: allwomens.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector