X
Похудение с помощью пищевой соды

Пищевая сода: отдыхай и худей

Похудение с помощью пищевой соды

Девиз худеющих с помощью соды:
«Пить ее опасно, купаться в ней прекрасно».

Похудеть с помощью пищевой соды можно. И для этого не нужно пить ее, как думают некоторые.

А нужно просто принять расслабляющую горячую ванну после насыщенного дня, а потом завернуться в теплое одеяло и сладко вздремнуть.

Содержание:

Пищевая сода: отдыхай и худей
Пью соду и худею: я весила 75 кг, а теперь не более 50, правильный рецепт

Особенно вам подойдет такой способ  в двух случаях:

  1. Наличие лишнего веса связано с медленным выведением жидкости из организма.
  2. Вы хотите избавиться от целлюлита.

Как приготовить ванну стройности?

  • В горячей воде (температура 38 градусов) растворите 200 грамм пищевой соды. Добавьте морскую соль. А еще можно капнуть несколько капель эфирного масла. Например, масло апельсина или лимона, которые способствуют избавлению от целлюлита.
  • Полежите в такой ванне 20-25 минут, поддерживая температуру воды. Это важно, так как сода действует только в горячей воде.
  • Расслабились? Погрелись? Готовы отдыхать дальше?
  • Выходите, заворачивайтесь в теплое одеяло и отдыхайте еще целый час.



Как действует ванна с содой?

Растворяясь в горячей воде, сода активизирует работу лимфотической системы нашего организма. Благодаря этому начинается выведение лишней жидкости и шлаков через пот.

Эффект ванны с содой:

  • похудение до 2 кг за 1 сеанс
  • очищение организма
  • снятие отеков
  • расслабление.

Пищевая сода: отдыхай и худей
Курс содовых ванн составляет 10 сеансов.

Периодичность: 1 раз в два дня.

После окончания курса рекомендуется сделать перерыв 2 месяца.

Противопоказания для принятия содовых ванн.

  • гипертония
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • беременность и кормление грудью
  • открытые раны на теле
  • менструация.

Две причины НЕ пить соду для похудения:

  1. Бесполезно. Сода не сжигает жиры, ее употребление внутрь не окажет вам помощь в похудении.
  2. Опасно для желудка. Снижает кислотность желудка, раздражающе воздействует на слизистую желудка. Человек, пьющий раствор пищевой соды, рискует получить язву и гастрит.

***

Худейте легко и с удовольствием. И помните, что для поддержания нормального веса необходимо правильное питание (в некоторых случаях диета), регулярные физические нагрузки и хорошее настроение!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 595
  1. Беслан

    Кто нибудь реально увидел эффект соды ????

  2. Damir

    Не 2 кг а 200г
    :yahoo:

  3. Екатерина

    И не пейте вы ещё ложками 1 ложка пол ложки чайной! В кипятке один раз утром) удачи и ничего оно вам сожгет а наоборот)

  4. Екатерина

    Вы совсем не понимаете о чем идёт речь . Уже давным давно ученым не помню фамилию было доказанной что соду пить можно нужно полезно т.к у нас кислотная сфера в желутке которая вызывает рак и прочие болезни и чтобы ещё гасить нужно пить соду! Так же сода помогает худеть проверенно на маме сейчас пью сама и чувствую себя клкссно и полна сил как никогда. Сода это слеза бога так ещё называют. Но и для некоторых заболеваний запрещённо. Ещё ставят капельницы и лечат рак, и много другое , и вообще не верьте таким сайтах все что сейчас прочитала бред, кроме того что за один сеанс можно [censored] на 2 кг вот это правда
    ;-)

  5. люба

    Попробуем :!: :!: :!: :!: :|

  6. Оля.

    Попробую,но буду принимать ванну каждый день. :smile:

  7. диана

    2 кг.за один сеанс??? :shock: люди опомнитесь!!!!такого не бывает…
    наченайте свой день со стакана воды с медом натощак за пол часа до завтрака,завтрак должен быть плотным,обед должен быть поздним в 14.00 в 15.00 на выбор. ужин стакан кефира и яблоко.после вторых родов я набрала лишний вес ,таким оброзом питания я скинула 10 кг.за месяц и 10 дней.за это время мой организм привык к такому режиму питания и вот уже 3 года я удерживаю вес без всяких усилий.

  8. Алина

    Мне 12 лет, рост 154, вес 54. Это не нормально! Вот незнаю, пробовать или нет. Подскажите пожалуйста!!!!
    :?:

  9. оленка

    :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :sad: :sad: :sad: :sad: :sad: :sad: :sad:

  10. Нурлиза

    Ну надо попробовать :shock: :???:

  11. Алтуша

    :| попробовать надо, вдруг поможет

  12. настя

    :yahoo: весила 70 кг теперь вешу 40 кг мне 12 лет и я очень довольна :yahoo:

  13. Алёна

    То купаться надо чаще, не 2 кг ушло, а грязь смылась :grin:

  14. лариса

    :sad: :sad: :sad: :sad: :sad:

  15. лариса

    Ну попробую ,надеюсь поможет

  16. Света

    Это за одну процедуру 2кг ушло

  17. Света

    Класс :yahoo: я добавила в ванну 6 столовых ложек соды,пролежала 25мин а перед этим взвесилась,весила 48кг а теперь 46. Мне 13лет

  18. айсулу

    мне понравилось на счет веса пока незнаю но кожа становится чище.

  19. Satan999

    :evil: ванна с кислотой,избавит от лишнего вас) :evil:

  20. катя

    Я сегодня попробовала этот метод когда я седела в ванной у меня очень сильно болела голова я сейчас ели пишу мне очень плохо. Не рекомендую его использовать вы не притсавляете как мне сейчас плохо. Лудши зонемайтесь спортом а не этой фигней !!! :(

  21. диана

    мне 15 лет)я принемала только 1 раз)после ванной я сильно потела и голова кружилась)поможет ли мне эта процедура в током возрасте ?

  22. Алекс

    Надо попробовать, сегодня попробую.

  23. Вика

    В том то и дело, что при гипертонии нельзя содовые ванны принимать. У меня как раз бывает высокое давление. Меня спасает спрей для похудания, fitospray, за счет него меньше кушаешь и хорошо худеешь. А ванную обычную принимаю с ароматизированной солью.

  24. Татьяна

    Спасибо большое я весила 77 кг , а сейчас вешу 61 кг

  25. Варвара

    Бред! Как можно сбросить вес с помощью ванны? Улучшить цвет кожи – Да! но, не более. Это значит, что можно есть все подряд и худеть. только ПП, спорт и еще раз спорт

  26. Татьяна

    Я не верю , что такое может быть.Почему нажав на имя , мы не можем пообщаться друг с другом? Это тоже настораживает!

  27. Аня

    Сода помогает и вбрасываю по 2 кг а весила 170 кг а теперь 45 кг я как барерина теперь я довольна своим результатом

  28. руслана

    Такие ванны можно принемать только 2раза в месяц , иначе будет обезвоживание организма

  29. Аня

    Нужно попробывать. Спасибо за советы

  30. Нина

    Чтоб похудеть нужно каждый день в течении месяца принимать ванную.После содовой ванны мне хочется ужасно пить и кружится голова.Горячая вода заставляет нас потеть.Я не мочила голову водой но через 20 минут с голова стала мокрой.Чтоб был реальный результат нужно месяц строгой диеты содовая ванная физ нагрузки

  31. Елена

    Спасибо за совет,мне тоже такие ванны помогают,за 2 сеанса-1кгсбросила,правда соды меньше ложила,убедилась что вреда никакого,буду ложить как положено

  32. Анастасия.

    А мне помогает,я по беременности много набрала,теперь с такой ванной я сбросила уже 5 кг,но я только 7 раз сделала.И мне нравится результат!!!!

  33. Ольга

    Спасибо большое за совет! Обязательно попробую. Уже много лет пытаюсь бороться с целлюлитом, но к сожалению ничего толком не помогает. Ваш рецепт меня очень заинтересовал, это что-то новенькое. Не встречала еще рецептов с содой. Буду делать с удовольствием!

  34. Оля

    Если горячие ванночки с содой и солью (эфирные масла тоже никто не отменял) полезны для руки для ног – охотно верю, что они полезны для кожи тела в целом. В противопоказаниях надо указать гинекологические заболевания, такие, как миома и эндометриоз. С удовольствием бы приняла такую ванну, хоть и особых проблем нет, но – нельзя.

  35. Юлия

    Почему сразу ложь, в последнее время про соду много нового узнали. Почитайте, узнаете много интересного, у неё очень много полезных свойств. Сама я ещё этот способ не пробовала, но собираюсь.

  36. ,Инна

    Моя борьба с лишним весом продолжается уже не один месяц. И ванны с содой были одним из средств, которые я перепробовала. Не могу сказать, что статья полная ложь, но мне этот способ похудеть не помог. Расслабиться – да, но точно не сбросить по 2 кг за сеанс!

  37. Петр

    Очень познавательная статья, я сам по этой методики скинул лишний вес, конечно не обошлось без правильного питания и регулярных тренировок. Так что не надо тут писать, что она не помогает, она очень даже хорошо помогает!

  38. Аноним

    это лож я не верю и вы тоже не верь

  39. Елена

    Принимая содовую ванну, вы начинаете потеть и теряете при этом килограммы (граммы),как и в бане, т.ч.-это хорошее средство от отёков.

  40. марина

    ах бы [censored] это не правда что же этим без мозглым людям голову морочите

  41. удивлённая Майя Плисецкая, екс-прима-балерина Большого театра

    Ну Марина, ну ты и молодец!
    А как? С помощью соды?

  42. марина

    За 3 дня на 5 кг похудела урра :grin:

  43. Майя Плисецкая, екс-прима-балерина Большого театра

    Жрать надо меньше!
    Понятно?

  44. Аягоза

    это все глупости все перепробовала и ни хрена не помогло!!!!!!!!!!!!

  45. Диана

    Наверное это чуш я 77кг кагда буду худеть! Эххх!,,,,, чё делать?

  46. Жорж Санд

    Ребята,
    а меня интересует, кто-нибудь делал содовые клизмы с целью очищения от паразитов?

  47. Балбесам на долгую память.

    Всем! Всем! Всем!
    Запомнить раз и на всегда!
    Ванна – ёмкость, посудина, находящаяся в ванной (комнате).
    Разницу усекли?
    Ванна – существительное, ванная (комната) – прилагательное!

  48. Саша

    :evil: :evil: чушь пил и принимал ваную год не помогает хочет кто похудеть пусть садится на диету и ходит в спортзал

  49. марина

    Я за первый раз применения похудела на 4 кг. Это не вероятно :shock: :!:

  50. вера

    Сода :shock: спасибо но нет :?: :?: :shock: :shock: :|

  51. виолетта

    а можно в вану не добовлять соль

  52. Аноним

    Pervo nado begat 5km a potom zaryadku na 1chas

  53. Аноним

    Esli hotite pohudet zdelayte zaradku na 1chas vsegda v utrom vam nenujen soda i drugie :smile:

  54. Аноним

    A mne pomogal pohudet 5 kg :!:

  55. В.Д. Сузанов.

    Для приготовления данного диетического напитка в стакане теплой воды нужно растворить чайную ложку без горки пищевой соды, хорошенько размешать, устраняя крупные кристаллики. Пить желательно утром натощак, но не более одного раза в сутки. Говорить о быстром процессе похудения не приходится, однако за месяц таких “чаепитий” можно сбросить до трех ненужных килограммов.

  56. Рита

    Сода нарушает пищеварение и за счет этого немного худеешь.

  57. Аноним

    Блиин, мечтаю похудеть:( тока сила воле не хватает :oops:

  58. юля

    Все это фигня если хотите похудеть самое лучшая диета это на огурцах и на кефире я так похудела из 67кг до 57 за 20 дней

  59. Рита

    А я вообще пропила курс Лида все это пустышка…(( :|

  60. Елена

    пропила ягоды годжи не похудела ни на грамм

  61. Айка

    Я заказала почему мне принесла 150гр.как принимать ???

  62. 45345

    фывфывфывфывыфвфывфывфывфывыфвфывф

  63. Жан

    Пью соду второй день, нормализовался стул. Раньше страдала запорами, сегодня немного покалывает желудок, я пью 1/2 ч.л. на стакан воды 2 раза в день. Утром натощак и перед сном! Почки стали работать лучше тоже! :oops: Насчет чжигания жира что то пока никаких результатов, хотя соответственно я держу диету. Никаких углеводов, каши и супчики only! Думаю сегодня попробую ванну ))

  64. КАТЮШКА

    Я ПОХУДЕЛА С ПОМОЩЬЮ СОДЫ ЗА МЕСЯЦ НА 9 КГ.РЕЦЕПТ:250 ГР. МОРСКОЙ СОЛИ 1 ПАЧКА ПИЩЕВОЙ СОДЫ ВЫСЫПАТЬ В ВАННУЮ В ВОДУ С ТЕМПЕРАТУРОЙ 37-38 ГРАДУСОВ.НЕ БОЛЬШЕ.ЛЕЖАТЬ МИНУТ 20-30.ТОЖЕ НЕ ВЕРИЛА ПОКА НЕ ПРОВЕРИЛА.ВСЕМ УДАЧИ

  65. Аноним

    Нежную пить ли соду :cry:

  66. Лена

    Интересно,читаю при употреблении соды сопутствует запор.А у меня наоборот.

  67. Аноним

    Пью соду второй день-уже чувствую снижение аппетита.И легкость.

  68. Аноним

    Не знаю -..ну это зависеть от человека :|

  69. Солнце

    Года 2 назад пробовала не есть после шести вечера. Сначала было трудно, когда муж и ребенок ужинают или вечерний чай надумают пить. Но не поддалась соблазну и результат действительно был! Знакомые замечать стали , что постройнела :smile:
    А потом расслабилась и как-то решила, что от чашечки чая, которую выпью за компанию с мужем вечерком ничего со мной не случиться…. И все, сколько времени прошло, а не получается больше себя настроить. Так и ем теперь с семьей по вечерам и кг мои ко мне вернулись :cry:

  70. Аноним

    Я тоже хочу похудеть что мне нужно сделать помогите пожалуйста друзья. :cry: :cry: :cry:

  71. Светлана

    Всем охота похудеть без всяких усилий
    :shock:

  72. Эллина

    Сижу на гречневой диете за 6 дней минус 3 кг!!!! :!: :!:

  73. камшат

    :evil: от соды не худеют а наоборот он вреден для здаровью

  74. Имя

    Худеют! :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

  75. настя

    :evil: обман от соды не худеют!

  76. Татьяна

    когда то мне помогла сода и ванна, что вообще отлично, только больше соды, чем морской соли для купания нужно было, и пила её, только вот сопутствовал запор, но на тот момент на это уже не правильно влияло плохое питание. просто в следующий раз учту свои потребности организма при потреблении соды. так что вот так!

  77. Ольга

    Не ешьте после 6 вечера. Пресс 3 подхода в день по 40 раз. Неделя -4 кг.
    А содой люди посуду чистят,а вы ее вовнутрь. Однако…

  78. Аня

    Я очень сильно сомневаюсь, что сода поможет похудеть. Могу спать наверняка, что перед едой надо выпивать стакан воды, поменьше есть мучного и жирного, и настоятельно рекомендую велопрогулк Источник: goo.gl\asasssas

  79. Аня

    Я очень сильно сомневаюсь, что сода поможет похудеть. Могу спать наверняка, что перед едой надо выпивать стакан воды, поменьше есть мучного и жирного, и настоятельно рекомендую велопрогулки. :oops:

  80. Алина

    Я очень сильно сомневаюсь, что сода поможет похудеть. Могу спать наверняка, что перед едой надо выпивать стакан воды, поменьше есть мучного и жирного, и настоятельно рекомендую велопрогулки. Это все я уже проверила на себе – работает. За 1 неделю ушло ~ 3,5 кг. :smile:

  81. Катя

    Я за 2 недели похудела около 6-8кг.Просто не ела ни соленого ,ни сладкого и еще качала пресс

  82. Анита

    Внутрь соду использовать нельзя!!! Вообще не понятно откуда эта идея пришла. Видимо вскоре будут советовать уксус пить в тех же целях. Сода для ванн – вот это отличное средство для похудение. Я покупаю соду гринджинджер уже пару месяцев. Делаю ванны курсами. Точно могу сказать, что с ней процесс похудения легче идет.

  83. Жорж Санд

    Люди,
    кто-нибудь использовал соду внутрь или ванны?
    При этом неважно для какой цели, для похудения или из-за какой-то проблемы со здоровьем.
    Интересно узнать о впечатлении и результатах. :smile:

  84. Весенняя

    Александр,
    как бы конфуз не приключился.
    Ждал Анютку, а заявился Анют, роста метр 80.

  85. Александр москва

    секс в пуховиках ещё никто не отменял,Анютка(^.^) оставляй номерок помогу…

  86. Весенняя

    Сначала выучить правописание,
    а потом тебе будет не до этого.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector