В свои 44 года Шарлиз Терон продолжает занимать лидирующие позиции в рейтинге самых красивых и сексуальных актрис современности. Тем интереснее, как ей удается поддерживать природную красоту и в наших ли силах эти приемы повторить. Вспомним ее секреты ухода за кожей лица и волосами, а также любимые бьюти-средства и главные принципы образа жизни, о которых актриса рассказывала в различных интервью.
Солнцезащитный крем даже зимой
Шарлиз ежедневно наносит солнцезащитный крем, вне зависимости от времени года и погоды. Многие ошибочно полагают, что с наступлением осени средства с SPF можно отложить до лета. Но на самом деле, даже в пасмурную погоду до земли доходит примерно 40% ультрафиолетового излучения, которое является причиной фотостарения.
В интервью для Harper’s BAZAAR Шарлиз рассказала, что предпочитает солнцезащитный крем La Roche-Posay. Он не оставляет белых пятен и защищает кожу от появления ожогов и пигментных пятен.
Комплексный ночной уход за кожей
Времени на многоступенчатый уход по утрам у Шарлиз совсем нет: она просто умывается с горячим полотенцем, чистит зубы и наносит солнцезащитный крем. Свое внимание она посвящает в основном детям. Актриса самостоятельно готовит им завтрак и провожает в школу. Зато ночью, когда дети спят, она может сполна уделить время уходу за собой.
В интервью для британского издания Vogue актриса рассекретила свои любимые ночные бьюти-средства. Она предпочитает сыворотку Le Nectar De Nuit с невероятным ароматом розы и увлажняющий крем L’Or De Vie La Crème от Dior или Prestige La Crème. А зимой, когда очень холодно, звезда использует более питательный Crème De La Mer.
Регулярные визиты к косметологу
Шарлиз хоть и не большая поклонница бьюти-процедур, но каждые несколько недель ездит в институт по уходу за кожей, который находится в Западном Голливуде, к косметологу Миле Мурси. По словам актрисы, она рекомендует это место всем своим подругам и водит туда свою маму.
Уход за волосами
Парикмахер актрисы Энцо Ангилери раскрыл секрет ее роскошных волос — Шарлиз всегда использует несмываемый кондиционер: носит его с собой и увлажняет волосы в течение дня. Предпочтение отдает исключительно безсульфатным шампуням. Периодически актриса дает волосам «передышку» — не использует фен, не делает укладку.
Также у актрисы есть еще одно секретное средство, которое помогает укрепить волосы, сделать их более густыми и восстановить после осветления, — это касторовое масло. Пару раз в неделю Шарлиз наносит его на корни волос и брови.
Макияж
В повседневной жизни Шарлиз ограничивается консилером, тушью и бальзамом для губ. При этом она обязательно завивает ресницы.
«Я даже не знала о керлере до одного момента 15 лет назад. Теперь я никогда не выхожу из дома без завивки ресниц. Просто завить ресницы — это как подтяжка лица!», — сказала Шарлиз в интервью для американского Harper’s BAZAAR.
Спорт без насилия над собой
При росте в 177 см Шарлиз весит всего 54 килограмма. Глядя на нее, можно подумать, что она все свободное время проводит в спортзале. Однако актриса призналась, что у нее нет жесткого фитнес-графика. Она легко может отказаться от часовой тренировки, чтобы провести время с детьми.
Преимущественно растительный рацион
Каждый день в рационе актрисы есть свежевыжатые соки, овощные салаты с разнообразной зеленью, фрукты и птица. Особое место в рационе Шарлиз занимают так называемые «древние» злаки. К ним относятся семена чиа, киноа, пшеница спельта (полба), гречиха, пшено.
Изредка актриса позволяет себе любимые лакомства — французские гренки Pain Perdu, посыпанные сахарной пудрой и ванилью, и итальянские сухарики бискотти с шоколадом и миндалем. А вот красное мясо и белый хлеб она уже давно вычеркнула из своего меню
Борьба с вредными привычками
Когда-то Шарлиз была заядлой курильщицей. Неоднократно она пыталась завязать с сигаретами и даже прибегала к терапии гипнозом, но больше трех месяцев продержаться ей пока не удавалось. Тем не менее, сейчас актриса курит гораздо меньше и в основном во время съемок, чтобы снять нервное напряжение.
Принятие себя
Шарлиз старается принимать и любить все изменения, которые происходят в ее внешности с возрастом. Актриса против подтяжек и других хирургических манипуляций. Она уверена, что если каждый день впадать в панику из-за каждой вновь появившейся морщинки, то это и станет катализатором процессов старения.
«Я, как и многие из нас, относилась к стареющим женщинам предосудительно. А ведь это заставляет нас чувствовать себя сорванным цветком, у которого впереди — только увядание. Теперь-то я понимаю, что возраст — просто цифра, и что своя прелесть есть в каждом моменте жизни. Вот мое напутствие для 20-летних, которые боятся стареть: не нервничайте по пустякам и не налегайте на шардоне», — подытожила Шарлиз.
