Петрушку для похудения используют уже очень давно. Диетологи рекомендуют готовить из нее жиросжигающие коктейли. Эта зелень помогает похудеть за счет очищения организма, активизации пищеварения и снижения уровня сахара в крови.
Кроме того, петрушку используют для создания омолаживающих масок. В ней содержится огромное количество антиоксидантов и других полезных для кожи веществ. В общем, петрушка — это уникальный дар природы, благодаря которому можно надолго оставаться молодой и стройной!
Рецепты напитков для похудения
На основе петрушки можно приготовить прекрасные напитки для похудения по простым рецептам:
- В чашу блендера поместите большой пучок петрушки и сок половины лимона. Смешайте до состояния однородной массы. Затем добавьте 200 мл воды и снова все хорошенько перемешайте.
- В чашу блендера закиньте половинку огурца, пучок петрушки и мякоть лимона, очищенную от семян. Залейте 150 мл воды и взбейте до однородности.
- Пучок петрушки мелко порубите, залейте 300 мл кипящей воды и подождите пока остынет. Затем процедите получившийся настой.
При желании в напиток можно добавить мед или сельдерей. Это только усилит его полезные свойства.
Как принимать
Стакан напитка из петрушки выпивайте натощак. Это поможет с самого утра активизировать метаболизм и настроить организм на эффективную работу. Через 20-30 минут после приема напитка рекомендуется позавтракать.
Принимать напиток нужно в течение 10 дней, после чего стоит сделать перерыв хотя бы на пару недель. При желании вы можете повторить курс.
Перед употреблением напитка нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Имеются такие противопоказания, как беременность, проблемы с почками и мочевым пузырем.
Рецепты масок для лица
Для упругости и очищения кожи
Часто после длительного пребывания на солнце кожа покрывается пигментными пятнами и веснушками. Маска из петрушки помогает отбелить и очистить лицо. Кроме того, она помогает восстановить упругость кожного покрова.
Для приготовления маски возьмите чайную ложку измельченной зелени и смешайте с таким же количеством сметаны. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20-30 минут.
Против морщин
Данная маска тонизирует увядающую кожу и устраняет мимические морщинки. Для ее приготовления порубленную петрушку залейте литром воды и настаивайте в течение 3 часов. Полученным настоем пропитайте кусок марли и приложите к лицу. Держите 15 минут.
Для восстановления здорового цвета лица
Данная маска оздоравливает кожу и придает ей здоровое сияние. Для ее приготовления смешайте чайную ложку измельченной петрушки с таким же количеством натурального меда. Нанесите на кожу лица на 15-20 минут.
При правильном применении петрушка станет вашим верным союзником в борьбе за молодость и стройную фигуру!
