Никак не можете взять себя в руки и приступить к похудению? Значит, вам не хватает мотивации. Цитаты о шикарном теле и силе духа должны помочь. Читайте и вдохновляйтесь!
Лучшие мотивирующие цитаты
1️⃣ «Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой»
Как только появится желание съесть пирожное или бургер, вспомните эту цитату. И бегом чистить морковку!
2️⃣ «Действуй прямо сейчас»
Обещать себе начать похудение с понедельника, после отпуска или когда будет удачное время – это верный способ не начать никогда. Не ждите с моря погоды, а делайте шажки к идеальному телу прямо сейчас, отбросив в сторону все отговорки!
3️⃣ «Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!»
Кому-то данная фраза покажется довольно суровой. Однако она отлично мотивирует контролировать свой аппетит, особенно если повесить на холодильник свое фото в купальнике.
4️⃣ «Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
Отличная цитата, которая раскрывает проблему лишнего веса. Ожирение мешает нормальной жизни и укорачивает ее длину, создавая дополнительную нагрузку на суставы, сосуды, сердце и другие органы.
5️⃣ «Во рту 5 минут, а на бедрах — всю жизнь»
Чтобы победить пищевую зависимость, регулярно вспоминайте о стройной фигуре, к которой стремитесь. Подумайте, стоит ли одно пирожное того, чтобы потом корить себя за него долгое время?
6️⃣ «Представляй себя такой, какой хотела бы быть»
Наше подсознание – верный помощник в борьбе с различными проблемами, в том числе и с лишним весом. Подстегнуть его работу можно с помощью визуализации. Представляйте себя стройной и подсознание сделает все, чтобы привести вас к желаемому результату.
7️⃣ «Неважно, в каком темпе продвигаешься. Главное — не останавливаться!»
Одна из самых главных ошибок худеющих – желание получить быстрый результат. Если же этого не происходит, то человек теряет мотивацию. И совершенно зря! Ведь чем медленнее вы сбрасываете вес, тем меньше стресса испытывает организм и тем ниже вероятность того, что лишние килограммы вернутся вскоре после окончания диеты.
8️⃣ «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайся!»
В простоте этой цитаты кроется огромная мотивирующая сила. Все действительно предельно просто – никогда не сдавайтесь на пути к идеальному телу!
Эти замечательные цитаты могут стать для вас своеобразным «костылем», который поможет пройти сложный участок на пути к желанному похудению!
