Напиток для похудения, который творит чудеса: как пить теплую воду с куркумой по утрам

Большинство из нас знает, что натощак полезно выпивать стакан теплой воды. Это простое действие помогает с самого утра активизировать работу всех систем организма и ускорить метаболизм. Но если в воду добавить куркуму, то польза увеличится в несколько раз!

Полезные свойства воды с куркумой

Стимулирует иммунную систему

Эндотоксины, содержащиеся в куркуме, снижают риск заражения гриппом и прочими инфекциями.

Улучшает пищеварение

Куркума заставляет желчный пузырь вырабатывать больше желчи и других пищеварительных ферментов, которые помогают организму эффективно переваривать пищу.

Поддерживает нормальный уровень сахара

Куркума помогает организму правильно перерабатывать сахар из пищи, предотвращая тем самым скачки уровня сахара в крови.

Источник фото: pixabay.com

Помогает бороться с лишним весом

Теплая вода с куркумой усиливает метаболизм, предотвращая отложение жира.

Благотворно влияет на здоровье кожи

Куркума помогает избавиться от токсинов и обладает антиоксидантным свойством, благодаря чему замедляются процессы старения.

Защищает клетки мозга

Куркума уменьшает риск развития болезни Альцгеймера, так как блокирует образование бета-амилоида, который вызывает потерю клеток и тканей.

Источник фото: pixabay.com

Обеспечивает хорошую работу сердца

Куркума препятствует нарастанию холестериновых бляшек в артериях, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу.

Снижает риск онкологии

Регулярное потребление куркумы является одним из лучших способов предотвратить появление опухолей, вызванных радиацией.

Как пить воду с куркумой

Треть или половину чайной ложки куркумы разведите в стакане воды комнатной температуры — этого будет вполне достаточно. Вы также можете добавить в воду мед и кусочек лимона. Это только усилит положительные свойства напитка.

Куркума противопоказана при желчнокаменной болезни, закупоривании желчных путей и язве желудка. Также от этой специи стоит отказаться беременным.

Пейте воду с куркумой каждый день натощак, и уже через неделю вы ощутите выраженный положительный эффект!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector