Содержание

В мире мало людей, которые полностью удовлетворены собственной внешностью. Одни находят проблему в низком
Как вылечить геморрой в домашних условиях
Геморрой – это заболевание, которое связано с воспалительными процессами, тромбозом, извитостью и расширением геморроидальных
Современные женщины с успехом пользуются обертываниями для похудения. И это не удивительно, ведь данная
Одной из главных причин набора лишних килограммов является загрязнение организма шлаками и токсинами. Им
Истязая себя тяжелыми диетами, далеко не каждый задумывается о том, что есть более щадящие
Как известно, обычный майонез является высококалорийным продуктом, поэтому он запрещен во время диеты. Однако
LPG массаж
Все женщины мечтают обрести идеальные формы, но далеко не каждая представительница слабого пола готова
Как известно, у каждого человека есть свои недостатки. С ними сталкиваются даже женщины, тело
Как известно, нет предела совершенству. Чтобы обрести привлекательный внешний вид и стройность, женщины готовы
Если у мужчины стройное тело, оно привлекает женский взгляд, а у самого обладателя вызывает
Полнота не всегда портит внешность. Часто встречаются женщины или мужчины в теле, которые выглядят
Ягода ирга: полезные свойства и противопоказания
Ирга – это многолетний плодовый кустарник либо дерево с твердой корой, высота которого составляет
Стретчинг для начинающих
В погоне за красотой многие используют разные способы преображения. Одни сидят на изнуряющих диетах,
Как подтянуть овал лица в домашних условиях
С возрастом или после похудения на лице у женщины появляются морщины. Кожа утрачивает эластичность,
Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях
Комплекс упражнений с гантелями помогает сформировать атлетичные формы, укрепить мышцы, сбросить лишний вес и
Типы телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф
Прежде чем заняться спортивными тренировками, необходимо знать собственный тип телосложения, в зависимости от чего
Изометрические упражнения в домашних условиях
Изометрические упражнения знакомы человечеству уже давно. Восточные йоги использовали статические позы и продолжают это
Продукты с низким гликемическим индексом
Гликемический индекс (ГИ) дает возможность узнать, как быстро продукты, включающие в свой состав углеводы,
Сыроедение - с чего начать
Сыроедение – это система питания, которая частично или полностью исключает употребление в пищу продуктов,
Ультразвуковая кавитация - что это такое
Все женщины без исключения мечтают быть красивыми и стройными. Но, к сожалению, далеко не
Упражнение вакуум для живота
Упражнение «вакуум живота» взято из йоги и направлено на укрепления мышц пресса. Еще совсем
Программа тренировок для эктоморфа
Характерный признак эктоморфа – худощавое телосложение и небольшой вес. Конечности узкие, обхват груди почти
Продукты, понижающие давление
Нормой артериального давления считается показатель 120/80 мм рт. столба. Если он сильно завышен, речь
Видео-уроки Зумба: фитнес для начинающих
Каждая женщина хочет выглядеть потрясающе, поэтому многие изнуряют себя диетами, нанося вред своему организму.
Видео-уроки Зумба фитнес для похудения
Зумба – это программа, популярная во всем мире. Упражнения разработаны фитнес-инструктором из Колумбии. Это
Что можно есть после пищевого отравления
Пищевое отравление – это расстройство пищеварения, которое возникает в результате употребления некачественных продуктов. Симптомы
Польза и вред сукралозы
Подсластитель сукралоза на сегодняшний день активно используется людьми, которые следят за своей фигурой, но
Дуриан
Дуриан – это тропическое дерево, которое принадлежит к семейству Мальвовых. Оно произрастает в Азии:
Леовит Худеем за неделю
Наверняка каждая женщина мечтает о подтянутой фигуре, но, к сожалению, не все могут похвастаться
Ягода тутовник: полезные свойства и противопоказания шелковицы
Тутовник (шелковица) – дерево, высота которого достигает 20 м. Его плоды могут быть темно-фиолетового
Мангостан
Мангостин, мангостан или мангустин (лат. Garcinia mangostana) – экзотический фрукт, произрастающий на вечнозеленом дереве,
Чай ройбуш: полезные свойства и противопоказания
Чай ройбуш относительно недавно появился на российском рынке. Как гласит одно из китайских приданий,
Нужен ли план тренировок
Физическая активность стала постоянным занятием тех, кто следит за своей фигурой. Всё больше людей
Пасхальный кекс низкокалорийный – рецепт с фото
Все мы с детства помним вкус и приятный аромат пасхальной выпечки, которой угощали нас
Пасха по Дюкану – рецепт с фото
Желаете скинуть лишние килограммы, а на носу Пасха и традиционные вкусные лакомства украшают ваш
Кулич по Дюкану – рецепт с фото
Наверное, каждый человек, желающий похудеть, наслышан о том, кто же такой Пьер Дюкан. Это
Низкокалорийная пасха – рецепт с фото
Пасха – один из самых важных праздников православного календаря. В этот особенный день принято
Низкокалорийный кулич - рецепт с фото
Все мы, без сомнения, с трепетом относимся  к светлому празднику – Пасха. Несмотря на
Как правильно приседать, чтобы накачать попу
Каждая девушка мечтает об упругой и красивой попе. Но, к сожалению, эта часть тела
Как накачать попу за неделю: упражнения для ягодиц
На сегодняшний день известно большое количество различных методик, используя которые можно привести в порядок
Как накачать попу за месяц в домашних условиях
Современная мода предполагает пышные, но в то же время подтянутые формы. Особенно ценится среди
Как быстро накачать попу в домашних условиях
Ягодицы являются самой привлекательной и сексуальной частью тела девушки. Поэтому попа требует поддержания формы.
Как накачать попу дома: эффективные упражнения для девушек
Красивые ягодицы всегда привлекают внимание противоположного пола. Однако не все девушки готовы похвастаться подтянутыми
Рецепты блюд из топинамбура
Топинамбур – это полезный овощ, из которого можно приготовить массу различных блюд. К сожалению,
К сожалению, сегодня не все знают о таком растении, как топинамбур, однако несколько десятков
Стакан воды натощак по утрам: польза и вред для организма
Жажда, сухость во рту с утра заставляют вас выпить стакан воды на голодный желудок.
Эфирное масло чайного дерева
Чего только не применяют и не пробуют на себе девушки в погоне за красотой,
Полезные свойства мёда - мёд для похудения и красоты
Если попросить вас назвать 10 самых полезных продуктов, на первых строчках этого списка, несомненно,
Имбирь, мёд и лимон
Имбирь, мёд и лимон – великолепный ансамбль из трёх природных компонентов.  Он известен своей
Маски для волос с мёдом
Выпадение, ломкость, сухость, сечение, утрата блеска, излишняя жирность волос – всё это знакомо нам