В попытках остановить время мы прибегаем к помощи дорогостоящих кремов, инъекций и даже к пластической хирургии.
Однако все усилия можно запросто свести на нет, если употреблять 5 продуктов, от которых стареет кожа!
Алкоголь
Почему после неумеренных возлияний так страшно взглянуть на себя в зеркало? Алкоголь обезвоживает организм, делая кожу сухой и безжизненной. Тусклая и грубая кожа, синюшность и отеки под глазами — последствия бурной коктейльной вечеринки.
Еще одним негативным свойством алкоголя является нарушение кровообращения в кожном покрове. Со временем он приобретает розовый, а затем и красноватый оттенок.
Сахар
Сахар вступает в реакцию с коллагеном и эластином (эти вещества отвечают за гладкость и эластичность кожи), в результате чего образуются соединения AGE. Они вызывают воспаление и ускоренное старение кожи, провоцируя возникновение пигментных пятен, мешков под глазами, морщин и провисаний.
Чтобы удовлетворить свою потребность в сладком, достаточно съесть один апельсин или 2-3 финика.
Колбаса или бекон
Эти продукты кажутся очень аппетитными, однако от них следует отказаться. Содержащиеся в колбасе и беконе консерванты провоцируют образование свободных радикалов, которые ускоряют процессы старения и вызывают проблемы со здоровьем.
Кроме того, в этих продуктах имеется ударная доза соли, которая задерживает жидкость в организме и делает кожу отекшей и утомленной.
Молоко
Гормоны, содержащиеся в коровьем молоке, не только помогают расти телятам, но и способствуют росту прыщей на лице. У любительниц молока вероятность появления угревой сыпи на 43% выше, чем у тех, кто данный напиток не употребляет. Кроме того, этот продукт может вызывать отеки и пигментные пятна.
<span style=”color: #808080;”>Источник фото: pixabay.com</span>
С детства нам твердили, что молоко полезно, так как в нем много кальция. Однако этот элемент содержится и во многих других продуктах. Например, в кунжуте, фасоли, миндальных орешках, сардинах и пр.
Маргарин
В маргарине содержатся трансжиры, которые ухудшают усвоение влаги клетками. В результате кожа становится сухой, покрывается микротрещинами и морщинками. Кроме того, маргарин может провоцировать такие возрастные расстройства, как болезнь Альцгеймера.
Все выше перечисленные продукты являются врагами нашей красоты, поэтому так важно от них отказаться или хотя бы ограничить их количество в своем рационе!
