men wearing beautystic.com indo western gowns

how to take care of love doll?

the perfect coordination of hands, mind and soul is a requirement of exact rolex replica.

Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев: как приготовить и как есть

Овсянка с древних времен считается ценным питательным продуктом. А вкусный скраб на основе овсяных хлопьев помогает вывести из кишечника накопившиеся шлаки, токсины, канцерогены и соли.

На фоне очищения кишечника наблюдается улучшение метаболизма, снижение веса и уменьшение живота. Кроме того, повышается общий жизненный тонус, кожа выглядит свежей, ногти становятся крепкими, а волосы красиво блестят.

Рецепт приготовления и правила употребления

Существует множество рецептов скрабов из овсянки, однако лучше всего использовать способ приготовления, исключающий термическую обработку. Таким образом, сохранится максимум полезных элементов.

Источник фото: pixabay.com

Для приготовления скраба с вечера залейте четверть стакана овсяных хлопьев 50-100 мл охлажденной кипяченой воды. Утром у вас получится готовый к употреблению продукт. Соль, сахар, сливочное масло и молоко добавлять запрещается, зато вы можете сдобрить скраб небольшим количеством меда, ягодами годжи или измельченными грецкими орешками.

Обратите внимание! Для похудения вы также можете есть вкусные очищающие салатики. ? ? ?

Употребляйте скраб натощак, тщательно пережевывая. Запивать его нельзя, поэтому лучше выпить стакан воды до приема пищи. После овсяного скраба есть можно только через 3 часа. Если вы страдаете избыточным весом, то принимайте кашу в течение месяца, а затем сделайте перерыв на 2 месяца и при необходимости повторите курс. Стоит отметить, что вы вряд ли добьетесь желаемого эффекта, если не будете соблюдать принципы правильного питания ?. Также важно выпивать не менее 1.5 л воды в день.

Противопоказания! Овсяный скраб не рекомендуется применять людям с непереносимостью глютена, почечной недостаточностью, тяжелыми патологиями желчного пузыря и печени.

Конечно, для очищения кишечника можно использовать медикаментозные препараты… Но гораздо проще воспользоваться проверенным годами средством – скрабом для кишечника из овсянки!

[feed_receptes]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector