В сказках часто упоминается чудесный эликсир молодости, выпив который можно ощутить прилив сил, стать здоровым и прожить еще много счастливых моментов.
Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Это эликсир молодости и СТРОЙНОСТИ. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу. О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье.
Давайте вначале поближе познакомимся с ингредиентами волшебного снадобья.
Мистер кефир. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек. А вот микробов он не любит. От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества. В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится.
Мистер имбирь. С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости. А при таком активном темпе жизни лишние килограммы у вас не задержатся.
Миссис корица. Она подарит вам здоровье, молодость, стройность, легкость, тепло домашнего уюта и любовь.
И вот что получается, когда они встречаются.
Когда эта компания собирается вместе, все худеют, молодеют и здоровеют. Особенно, если встреча с ними происходит вместо ужина.
Как их собрать вместе. Рецепты для диеты и разгрузочных дней.
Рецепт № 1.
Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря (или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря).
Вкус пикантный. Эффект потрясающий. Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца.
Рецепт № 2. Для сладкоежек, которые стремятся похудеть.
Диета диетой, а вкусненького и сладенького хочется. На завтрак можно выпить коктейль из кефира, корицы и банана.
Измельчите в блендере банан, добавьте стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. При желании банан можно заменить на яблоко, грущу или клубнику.
Рецепт № 3. Для сладкоежек, которые не любят фрукты.
Смешайте в блендере 1 стакан кефира, 1 чайную ложку корицы и 1 чайную ложку меда.
Худейте сладко и вкусно.
Как пить?
Варьируя эти рецепты, вы можете устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни.
А если вы решили соблюдать диету и похудеть, по крайней мере, на 5 кг за месяц, то выпивайте напиток № 1 вместо ужина.
Внимание! Такой напиток нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка. В таких случаях перец нужно исключить, а количество имбиря ограничить.
Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- ограничьтесь употреблением двух стаканов эликсира в день;
- на ночь выпивайте не больше одного стакана;
- не ложитесь спать сразу же после употребления напитка, подождите хотя бы 1 час;
- выбирайте только свежие продукты для этих коктейлей
- кефир лучше взять маложирный;
- разнообразьте вашу диету свежими фруктами и овощами. Помните, даже худеть нужно с удовольствием.
***
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. У вас впереди еще месяц вкусного и здорового похудения.
Удачи и всех благ!
Властелина
Маркетологов чего, имбиря? Корицы? Кефира? У вас с головой все нормально?
:yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:
Я впервые пробовала этот коктейль в прошлом году. Похудела за месяц на 6 кг.
Употребляла по 2 порции на день (имбирь был порошковый)
Супер! Вкусняшка:-)
сегоднявечером пила вместоужина :yahoo:
Я уже месяц пью кефир, банан и мед вместо завтрака. Результат похудения есть. Главное в обед не обжираться
и на ночь 
Супер,мне нравится! :axax:
будем пробовать!авось?!
А я утром пью кефир с семенем льна а вечером с корицей,имбирём и перцем. Кушать не хочется, буду ждать результатов
Коктейль очень хороший)))) перебивает аппетит, можно заменить ужин
я в восторге,3 дня назад весила 67,сегодня 62,7……я в шоке!!!!!!!!!!ем кстати как обычно,на ночь стакан коктеля и всё!!!!!!!!
Привет всем!!!Мне очень нравится и помогает хорошо!!!
Привет всем! Я никогда не знала что такое диета, но после некоторое время как заболела, и меня осмотрели многие врачи и они мне дали гормональные уколы и препараты и я где то на 20 или 30 кг потолстела. Никак не могу худеть подскажите как худеть? Этот чудо эликсир поможет? Заранее спасибо!
Привет всем! я очень поправилась после гормональных уколов и лекарств. Не знаю как худеть ничего не помогает как худеть советуйте пожалуйста. А этот напиток точно помогает? заранее спасибо!
Интересно, а беременным можно пить такие коктейли? Очень нужен совет. В нэте не нашла ничего такого запретного.
А я вот читаю некоторые коменты и диву даюсь, откуда берутся такие безграмотные, два слова правильно написать не могут.
Пью кефир с красным перцем, имбирем и корицей на ночь уже неделю, ничем не помог, аппетит усилился, получается что не всем он помагает
Зая прочтите в инете что корица и имбирь при беременности не особо положительны.Я сама перестала пить.Тоже на 5 мес)
На 7 месяце беременности его можно пить? Я поправилась на 15 кг. А еще 2 месяца ходить. Хочу хотя-бы немного скинуть.
Если разгрузочный день на арбузе, можно ли вечером выпить стакан такого коктейля или не стоит, как думаете?
пью корицу с кефиром вместо ужина! плохудела на -6 кг за 10 дней! буду продолжать! также я исключила хлеб и сладкое!
Только стала пить этот коктейль поняла что аппетит уменьшился.стала худеть.и вот узнала что беременна.Как быть не знаю.Имбирь не вреден при беременности а вот корица вредна.как быть подскажите.бросать не хочу что бы не полнеть
Ёёёё
я убьюсь от стыда граждан)
Коктель реально помогает ,чё вы городите,типо там зависит от группы крови,причём здесь это ;дело не в этом ,дело в желании пейти и заметите худеть будите на глазах Россиян пью около недели скинула 8 кг это нормальный результат около 78.6 % граждани худеют так же !!!!
Вы чё такие тупые и неугаммоные похудеть возможно,но блин нужно МЕНЬШЕ ЖРАТЬ )А то что вы пьёте этот коктель тот резултать не больше 65 % т.к он не всем потходит !!!!
Сижу на диете гречневой скинула за неделю около 25 кг,продолжаю в том же духе!
И не надо не каких этих ваших пречендалов !!!
Ребята;
Пила как то раз этот напиток,думала не поможет,и решила больше не пить.
Но сейчас меня одурачила что я полнею на глазах,я уже ограничела себя от еды,тоисть голодовка,но правельная ,опять наткнулась на этот напиток и решила снова взяться за него.
Некоторые коменты положительные,поэтому я снова попробую !!!
имбирь и корица продаются в любых отделах со специями
а если нет блэндера?(((Можно просто ложкой перемешать?
А где продается имбирь и корица.подскажите плийз)))
Рост 171, вес 56. Хочу сбросить до 50, кефир поможет?
ПЬЮ КЕФИР С КОРИЦЕЙ ИМБИРЕМ И ПЕРЦЕМ 3 МЕСЯЦ , А ТАК ЖЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ,УЖИН ЗА ТРИ ЧАСА ДО СНА . РЕЗУЛЬТАТ 15 КГ МИНУС,ВЕС БЫЛ 75
Ураа похудела за неделю на 3 кило. пью утром вместо завтрака и перед сном. хлеб не ем.
буду продолжать)))
Вверху на фото ни какая ни Ирина, а Екатерина Мириманова, автор системы питания “Минус 60”, на которой она и похудела))))
Пью этот напиток 2 недели (утро, обед, вечер), ограничиваю питание, но результата нет…. Может он появляется через месяц-два?
Сижу на диете уже месяц,сегодня попробовала кефир корица имбирь перец. Кушаю не хочется пока вообще,о результатах отпишусь
Начала….не знаю как будет…,но одна знакомая хорошо скинула..правда помогла и диета)
Можно до трех раз.
Тоже начала пить коктель но сколько раз в день ?
Сори, обалдела!
Похудела на 3600 за два дня-пила коктейль и ела гречку без соли.Обладала когда увидела.
Я раньше пила но при этом ходила на аэробики,делала массаж и сидела на диете эффект был суперррр)Знаете еще что хорошо при диете сердирей,но не как зелень а как зеленые большие стрючки.Когда он поступает в желудок на его переваривание уходит много колорий!!Так что кушайте!))
Ужастная гадость я сделола 2-а глотка и вырвола!
Круто если похудею,хочу скинуть 20кг…….
Здраствуй всем.Пью коктель 2 недели скинула 4 кг.Колосально убивает аппетит.Начинала c половинок ложечек.Теперь кладу по 1чайной чайной ложке имбиря и корицы и
почти пол чайной ложки кр. перца.Прикольный Коктель.
Сегодня на ночь выпила, просто интересно стало, что же это за коктейль такой. Выпила и мне понравилось. Как заменитель ужина – просто класс, я просто кефир пить не люблю, а так даже выбор есть. Попью – потом отпишусь…
Сегодня начала пить, первый вечер так сказать. Я вообще в такое редко верю, но моя мама года три назад пробовала и скинула 20 кг!!! Конечно, это не просто надо пить сию смесь и думать, что все так просто.. Я по примеру мамы начала с физических упражнений и составила себе список более полезных продуктов… Буду надеется, что как и у мамы, у меня все получится
Мне 15, и увы я очень много вешу)))