X

Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Кефир с корицейВ сказках часто упоминается чудесный эликсир молодости, выпив который можно ощутить прилив сил, стать здоровым и прожить еще много счастливых моментов.

Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Это эликсир молодости и СТРОЙНОСТИ. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу. О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье.

Давайте вначале поближе познакомимся с ингредиентами волшебного снадобья.

Мистер кефир. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек. А вот микробов он не любит. От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества. В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится.

Мистер имбирь. С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости. А при таком активном темпе жизни лишние килограммы у вас не задержатся.

Миссис корица. Она подарит вам здоровье, молодость, стройность, легкость, тепло домашнего уюта и любовь.

И вот что получается, когда они встречаются.

Когда эта компания собирается вместе, все худеют, молодеют и здоровеют. Особенно, если встреча с ними происходит вместо ужина.

Как их собрать вместе. Рецепты для диеты и разгрузочных дней.

Рецепт № 1.

Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря (или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря).

Вкус пикантный. Эффект потрясающий. Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца.

Рецепт № 2. Для сладкоежек, которые стремятся похудеть.

Диета диетой, а вкусненького и сладенького хочется. На завтрак можно выпить коктейль из кефира, корицы и банана.

Измельчите в блендере банан, добавьте стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. При желании банан можно заменить на яблоко, грущу или клубнику.


Рецепт № 3. Для сладкоежек, которые не любят фрукты.

Смешайте в блендере 1 стакан кефира, 1 чайную ложку корицы и 1 чайную ложку меда.

Худейте сладко и вкусно.

Как пить?

Варьируя эти рецепты, вы можете устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни.

А если вы решили соблюдать диету и похудеть, по крайней мере, на 5 кг за месяц, то выпивайте напиток № 1 вместо ужина.

Внимание! Такой напиток нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка. В таких случаях перец нужно исключить, а количество имбиря ограничить.

Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • ограничьтесь употреблением двух стаканов эликсира в день;
  • на ночь выпивайте не больше одного стакана;
  • не ложитесь спать сразу же после употребления напитка, подождите хотя бы 1 час;
  • выбирайте только свежие продукты для этих коктейлей
  • кефир лучше взять маложирный;
  • разнообразьте вашу диету свежими фруктами и овощами. Помните, даже худеть нужно с удовольствием.

***

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. У вас впереди еще месяц вкусного и здорового похудения.

Удачи и всех благ!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 147
  1. Катя

    Властелина

    Маркетологов чего, имбиря? Корицы? Кефира? У вас с головой все нормально?

  2. Аноним

    :?: :arrow: ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :five: :five: :five: :five: :girls_friends: :grin: :idea: ;-) :| :yahoo: :shock: :sad: :sad: :evil: :cry: :cry: :!: :cry: :idea: :grin: имоь

  3. Марине

    :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:

  4. Богдана

    Я впервые пробовала этот коктейль в прошлом году. Похудела за месяц на 6 кг.
    Употребляла по 2 порции на день (имбирь был порошковый)

  5. Катя

    Супер! Вкусняшка:-) :idea: сегоднявечером пила вместоужина :yahoo:

  6. Майя

    Я уже месяц пью кефир, банан и мед вместо завтрака. Результат похудения есть. Главное в обед не обжираться ;-) и на ночь :evil:

  7. Марина

    Супер,мне нравится! :axax:

  8. ЛАРИСА

    будем пробовать!авось?! ;-)

  9. Ирина

    А я утром пью кефир с семенем льна а вечером с корицей,имбирём и перцем. Кушать не хочется, буду ждать результатов :arrow: ;-)

  10. Эрика

    Коктейль очень хороший)))) перебивает аппетит, можно заменить ужин :smile:

  11. Оксана

    я в восторге,3 дня назад весила 67,сегодня 62,7……я в шоке!!!!!!!!!!ем кстати как обычно,на ночь стакан коктеля и всё!!!!!!!!

  12. Зарина

    Привет всем!!!Мне очень нравится и помогает хорошо!!!

  13. Аноним

    Привет всем! Я никогда не знала что такое диета, но после некоторое время как заболела, и меня осмотрели многие врачи и они мне дали гормональные уколы и препараты и я где то на 20 или 30 кг потолстела. Никак не могу худеть подскажите как худеть? Этот чудо эликсир поможет? Заранее спасибо!

  14. Аноним

    Привет всем! я очень поправилась после гормональных уколов и лекарств. Не знаю как худеть ничего не помогает как худеть советуйте пожалуйста. А этот напиток точно помогает? заранее спасибо!

  15. Аноним

    Интересно, а беременным можно пить такие коктейли? Очень нужен совет. В нэте не нашла ничего такого запретного.

  16. Нина

    А я вот читаю некоторые коменты и диву даюсь, откуда берутся такие безграмотные, два слова правильно написать не могут.

  17. катрин

    Пью кефир с красным перцем, имбирем и корицей на ночь уже неделю, ничем не помог, аппетит усилился, получается что не всем он помагает

  18. Аноним

    Зая прочтите в инете что корица и имбирь при беременности не особо положительны.Я сама перестала пить.Тоже на 5 мес)

  19. Зая

    На 7 месяце беременности его можно пить? Я поправилась на 15 кг. А еще 2 месяца ходить. Хочу хотя-бы немного скинуть.

  20. Ксения

    :| коменти нормальние думаю начать пить,но в еде нужно себя как-то ограничивать? :oops:

  21. Аноним

    Если разгрузочный день на арбузе, можно ли вечером выпить стакан такого коктейля или не стоит, как думаете?

  22. ирка

    пью корицу с кефиром вместо ужина! плохудела на -6 кг за 10 дней! буду продолжать! также я исключила хлеб и сладкое!

  23. Аноним

    Только стала пить этот коктейль поняла что аппетит уменьшился.стала худеть.и вот узнала что беременна.Как быть не знаю.Имбирь не вреден при беременности а вот корица вредна.как быть подскажите.бросать не хочу что бы не полнеть

  24. Лера

    Ёёёё :?: я убьюсь от стыда граждан)
    Коктель реально помогает ,чё вы городите,типо там зависит от группы крови,причём здесь это ;дело не в этом ,дело в желании пейти и заметите худеть будите на глазах Россиян пью около недели скинула 8 кг это нормальный результат около 78.6 % граждани худеют так же !!!!

  25. ВерониКа

    :smile: Ребят вот смотрю и ржу над вашими коментами!!!
    Вы чё такие тупые и неугаммоные похудеть возможно,но блин нужно МЕНЬШЕ ЖРАТЬ )А то что вы пьёте этот коктель тот резултать не больше 65 % т.к он не всем потходит !!!!
    Сижу на диете гречневой скинула за неделю около 25 кг,продолжаю в том же духе!
    И не надо не каких этих ваших пречендалов !!! ;-)

  26. Татьяна

    Ребята;
    Пила как то раз этот напиток,думала не поможет,и решила больше не пить.
    Но сейчас меня одурачила что я полнею на глазах,я уже ограничела себя от еды,тоисть голодовка,но правельная ,опять наткнулась на этот напиток и решила снова взяться за него.
    Некоторые коменты положительные,поэтому я снова попробую !!!

  27. Аноним

    имбирь и корица продаются в любых отделах со специями

  28. Аноним

    а если нет блэндера?(((Можно просто ложкой перемешать?

  29. Аноним

    А где продается имбирь и корица.подскажите плийз)))

  30. Елена

    Рост 171, вес 56. Хочу сбросить до 50, кефир поможет?

  31. Аноним

    ПЬЮ КЕФИР С КОРИЦЕЙ ИМБИРЕМ И ПЕРЦЕМ 3 МЕСЯЦ , А ТАК ЖЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ,УЖИН ЗА ТРИ ЧАСА ДО СНА . РЕЗУЛЬТАТ 15 КГ МИНУС,ВЕС БЫЛ 75

  32. Раушан

    Ураа похудела за неделю на 3 кило. пью утром вместо завтрака и перед сном. хлеб не ем.
    буду продолжать)))

  33. Ольга

    Вверху на фото ни какая ни Ирина, а Екатерина Мириманова, автор системы питания “Минус 60”, на которой она и похудела))))

  34. Ольга

    Пью этот напиток 2 недели (утро, обед, вечер), ограничиваю питание, но результата нет…. Может он появляется через месяц-два? :smile:

  35. алекса

    :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: я сделала не то :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:

  36. Анна

    Сижу на диете уже месяц,сегодня попробовала кефир корица имбирь перец. Кушаю не хочется пока вообще,о результатах отпишусь

  37. Анастасия

    Начала….не знаю как будет…,но одна знакомая хорошо скинула..правда помогла и диета)

  38. Анна

    Можно до трех раз. ;-) :arrow:

  39. Викаk

    Тоже начала пить коктель но сколько раз в день ?

  40. Анна

    Сори, обалдела! :!: :grin:

  41. Анна

    Похудела на 3600 за два дня-пила коктейль и ела гречку без соли.Обладала когда увидела. :!:

  42. Камочка))

    Я раньше пила но при этом ходила на аэробики,делала массаж и сидела на диете эффект был суперррр)Знаете еще что хорошо при диете сердирей,но не как зелень а как зеленые большие стрючки.Когда он поступает в желудок на его переваривание уходит много колорий!!Так что кушайте!))
    :lol:

  43. Оксана

    Ужастная гадость я сделола 2-а глотка и вырвола! :?: :shock:

  44. Оксана

    Круто если похудею,хочу скинуть 20кг……. :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :!: :!:

  45. гость

    Здраствуй всем.Пью коктель 2 недели скинула 4 кг.Колосально убивает аппетит.Начинала c половинок ложечек.Теперь кладу по 1чайной чайной ложке имбиря и корицы и
    почти пол чайной ложки кр. перца.Прикольный Коктель.

  46. Арина

    Сегодня на ночь выпила, просто интересно стало, что же это за коктейль такой. Выпила и мне понравилось. Как заменитель ужина – просто класс, я просто кефир пить не люблю, а так даже выбор есть. Попью – потом отпишусь…

  47. коТАРДИС

    Сегодня начала пить, первый вечер так сказать. Я вообще в такое редко верю, но моя мама года три назад пробовала и скинула 20 кг!!! Конечно, это не просто надо пить сию смесь и думать, что все так просто.. Я по примеру мамы начала с физических упражнений и составила себе список более полезных продуктов… Буду надеется, что как и у мамы, у меня все получится ;) Мне 15, и увы я очень много вешу)))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector