В 51 год певица Валерия может похвастаться безупречной фигурой, как у девочки-подростка. Недоброжелатели поговаривают, что это результат хирургического вмешательства.
Однако сама певица опровергает слухи, утверждая, что ее идеальная форма — результат ежедневных усилий. И в подтверждение своих слов Валерия рассказала, как просто и бюджетно можно похудеть к лету!
Бюджетный способ похудения от Валерии
Чтобы не набирать лишних килограммов, певица ограничивает себя в питании: она давно отказалась от фаст-фуда, мучных изделий, сахара и алкоголя. Кроме того, знаменитость много занимается спортом.
Валерия тренируется не только в спортзале, но и дома. На своей странице в Instagram она поделилась упражнением, которое помогает быстро привести себя в форму к лету. И на это совершенно не нужно тратить деньги. Вместо покупки абонемента в спортзал достаточно выделить себе место в комнате, запастись терпением, взять в руки гантелю и начать заниматься!
Вместо гантели можно использовать обычную бутылку, наполненную песком или водой.
Данный пост в соцсети певица назвала продолжением разговора на тему «Сколько нужно денег, чтобы радоваться своему отражению в зеркале». Многие подписчики согласились, что для похудения нужна лишь сила воли и мотивация, а не материальный достаток.
«Что посеешь, то и пожнешь», — убеждена Валерия. Поэтому она неустанно тренируется, несмотря на то, что не всегда это дается легко!
