Джозефин Десгранд, жительница Австралии, с самого детства была полной. Из-за болезненной тяги к сладостям с каждым годом ее вес только увеличивался.
Однажды девушка посмотрела на себя в зеркала и поняла, что дальше так продолжаться не может. В свои 19 лет она весила 120 кг! Через пару лет Джозефин удалось похудеть до 57 кг при помощи Instagram и одного секретного продукта!
История похудения Джозефин
На пути к похудению Джозефин первым делом решила отказаться от печенья, тортиков, шоколадных батончиков и других сахаросодержащих продуктов. Однако побороть пищевую зависимость оказалось не так просто.
Тогда она обратилась за помощью в Instagram и подписалась на профили людей, которые смогли преобразить свое тело. Глядя на их фотографии «до» и «после», девушка получала заряд вдохновения и мотивации.
Чтобы снизить тягу к сладкому, Джозефин придумала хитрый трюк. «Я просто жую листики мяты и это реально помогает», — написала она на своей странице в Instagram.
Такой подход помог Джозефин сбросить 63 кг лишнего веса — вот уже три года девушка весит 57 кг и носит 42 размер одежды. Она совсем не употребляет сахар и чувствует себя полной энергии.
Сейчас Джозефин работает фитнес-тренером и продолжает вести страничку в Instagram, мотивируя подписчиков изменить свою жизнь!
