Девиз худеющих с помощью соды:
«Пить ее опасно, купаться в ней прекрасно».
Похудеть с помощью пищевой соды можно. И для этого не нужно пить ее, как думают некоторые.
А нужно просто принять расслабляющую горячую ванну после насыщенного дня, а потом завернуться в теплое одеяло и сладко вздремнуть.
Содержание:
Как приготовить ванну стройности?
Как действует ванна с содой?
Эффект ванны с содой:
Противопоказания для принятия содовых ванн.
Две причины НЕ пить соду для похудения:
Особенно вам подойдет такой способ в двух случаях:
- Наличие лишнего веса связано с медленным выведением жидкости из организма.
- Вы хотите избавиться от целлюлита.
Как приготовить ванну стройности?
- В горячей воде (температура 38 градусов) растворите 200 грамм пищевой соды. Добавьте морскую соль. А еще можно капнуть несколько капель эфирного масла. Например, масло апельсина или лимона, которые способствуют избавлению от целлюлита.
- Полежите в такой ванне 20-25 минут, поддерживая температуру воды. Это важно, так как сода действует только в горячей воде.
- Расслабились? Погрелись? Готовы отдыхать дальше?
- Выходите, заворачивайтесь в теплое одеяло и отдыхайте еще целый час.
Как действует ванна с содой?
Растворяясь в горячей воде, сода активизирует работу лимфотической системы нашего организма. Благодаря этому начинается выведение лишней жидкости и шлаков через пот.
Эффект ванны с содой:
- похудение до 2 кг за 1 сеанс
- очищение организма
- снятие отеков
- расслабление.
Курс содовых ванн составляет 10 сеансов.
Периодичность: 1 раз в два дня.
После окончания курса рекомендуется сделать перерыв 2 месяца.
Противопоказания для принятия содовых ванн.
- гипертония
- сердечно-сосудистые заболевания
- беременность и кормление грудью
- открытые раны на теле
- менструация.
Две причины НЕ пить соду для похудения:
- Бесполезно. Сода не сжигает жиры, ее употребление внутрь не окажет вам помощь в похудении.
- Опасно для желудка. Снижает кислотность желудка, раздражающе воздействует на слизистую желудка. Человек, пьющий раствор пищевой соды, рискует получить язву и гастрит.
***
Худейте легко и с удовольствием. И помните, что для поддержания нормального веса необходимо правильное питание (в некоторых случаях диета), регулярные физические нагрузки и хорошее настроение!
я ем один раз и после шести не ем,но без сладкого жить не могу.
а где взять силу воли?Помогите.Умом понимаю,а ничего с собой поделать не могу,чем больше себя ограничиваю,тем больше хочу есть.
да это реально правда,мне очень помогло я похудела.
продолжаю пить.
нету безвредного рецепта похудения,кроме одного:ЖРАТЬ МЕНЬШЕ.Никто не похудеет лежа на кровати,не прилагая усилий- это смешно!
:axax: :axax:
СОВЕТУЮ(ОШИБКА))))))))))))))
Советаю всем! Я так быстро бросил этот вес. И воду питт надо с утра..500гр это для лица :five:
Девушки надо с бодифлексом
зан-ся .. Я после рода бросила очень бысто..Люблю себя очень.. :axax: :five:
ниче не помогает. чего только не пробовола. у меня трое детей все сама делаю и много не жру
мой секрет для ПОХУДЕНИЯ !!! 1 – роди ребенка и сама воспитай ; 2- работай на 2-х работах ; 3 – сама делай в кв. капитальный ремонт ; 4 – влюбись безответно….и все 45кг. тебе обеспечено сама прошлачерез это…..
Блин ..не знаешь кого и слушать…. Один врёт лучше другого….
и правда зарядку делайте вот и всё чё надо ещё
конечно бред
меньше поночам жирать надо а с утра зарядку делать вот и все и некакую соду пить ненадо !!!
интересно кто знает как быстро можно похудеть?
да пейте какая разница от чего сдохнуть я так поняла
:girls_friends: :girls_friends: :girls_friends:
надеюсь я похудею
ну ппц теперь, будем соду пачками жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!
Статья полный бред. Автор полный ноль в “химии” организма.
при помощи голодания я за 1 месяц похудела на 75 кг. правда после похудения мне пришлось делать подтяжку попы груди и лица. сильно много было лишней кожи. зато теперь мужчины от меня в диком восторге
ничего не жрите и ничего не пейте
помогает кто пишет не помогает педик
И ещё одно правило – вся еда должна быть либо вареной, либо тушеной или на пару. Но ни в коем случае не жареной.
Сходила к врачу, проблема не в лишнем весе была, но то, что она по рекомендовала помогло скинуть лишний вес и мне и мужу. Надо выпивать с утра натощак 1 стакан тёплой воды мелкими глотками. Глоток, 7 секунд ждете, потом 2 глоток, 7 секунд ждете и т.д. пока весь стакан не выпьете. Кушать можно только через 1 час. Последний приём пищи – в семь вечера. Самое главное в питании – отказаться от белого хлеба. Чёрный можно, тем более много вы его не сможете есть. Не есть ничего сладкого, мучного. Можно есть изюм, курагу, орехи, чернослив и 2 кусочка гороького шоколада в день. Перестаньте смешивать мясо и картошку, мясо и крупы. Они вместе не перевариваются и превращаются в жир. Картошку можно есть отдельно. Рис можно есть с тушеными овощами. Мясо можно готовить с капустой или баклажанами-морковью-луком-болгарским перцем. Ещё одно правило – во время еды не пейте ничего! Чай, воду, кефир, компот или что-то другое пейте через час после еды. Не пейте соки из тетра пакетов – они содержат антибиотики! Вот соблюдая такие правила, можно не ограничивать себя в порциях обеда-ужина и похудеть при этом даже не занимаясь спортом. Нам помогло и в плане здоровья и в потере лишнего веса. Надеюсь поможет и вам.
Девочки,ешьте все что вы хотите,почаще и маленькими порциями,в день по 5 6 раз,а потом посмотрите на свой результат
и ще мне14 я месяц назад была 84кг теперь я 72 спомощю этой процедуры я скинула 12 кг.
извените конечно но лучше использовать такую диету как у меня так вот зделайте так утром еш те яблоко в обед чисто овощи без соли без майонеза и без послимасла а остальное вам не советую.пейте минеральную воду а ночью перед сном пейте 1 стакан кефира и ровна за месяц такой процедуры вы потеряете 10 кг советую и гарантирую
Devushki luchshe vsego grechevaya dieta.. Ya proveryala ochen’ horosho deistvuet.. Ya bila 66 kg pohudela na 7 kg za 2 nedeli… Tol’ko nujna sila voli. Eshte tol’ko grechku bez soli.. 3 raza v den’ . Parish v kipyatke daje ne varish.. Mojno frukti ovoshi bez soli… Ya dumala pishevaya soda luchshe . Teper uverena chto moi medod luchshe. Poprobuite ne pojaleyete. Vsem poka rada pomoch.
Ya nadeyalas’ na sodu blin… Togda Pust’ nas lyubyat takih, kakie mi est’…
Жрать надо на пол ведра меньше
Памагите пахудать мне 17лет я важу 81кг как пахудать
Лопки
Ха ха
:axax:
ужас хочу сбросить 15 кг
как ее принимать??? не поняялаа)))
Ни знаю ни знаю
не так уж страшен … как его малюют, сода не такая уж вредная многие пьют соду, но не для похудания а при изжоге
я думаю что и эфект похудания от того что сода нитрализует соляную кислоту в желудке ведь эта кислота раздражает стенки желудка и заставляет жрать, у меня вот тоже очень повышенная кислотность и в период обострения и нападает жудкий жор, при кочянии пресса и при большой нагрузке изжога усиливается и иногда чтобы сбить изжогу пью соду но это как разовый вариант при постоянном ее использовании думаю могут быть последствия, еще соляную кислоту нейтрализует морковь, хорошо помогают слизистые каши а вобще лучше не нейтрализовывать кислоту а понижать ее выработку,но это для того у кого повышенна кислотность мне помогает курс омепрозола но это к врачу
помогите,потому что я ни чего не поняла,обьясните как её нужно пить???
СОДА ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НЕ ПЕЙТЕ
девочки,переходите на правильное, сбалансированное питание, и сладкого вдоволь, и мясом с рыбой обожраться и все остальное, просто совмещать надо уметь….и все :five: !!!!! я уже сама убедилась,что ни таблетки, ни диеты, ни чаи не помогают…совмещать продукты надо правильно……..калории я тоже не считаю
мдааа…это пиз*дец! ну вы совсем ебанул*ись?!
не пийте соду,ето вредно…возможен рак30 %
дуры
а как же можно хотя бі 4 кг збросить мои надежді біли только на соду….а раз она вредная єто пи**дец
ya toje xocu ubrat jivoooot,no ne poluchayetsaaaaa
читаю ….читаю…и не перестаю удивляться нашей русской ментальности ! Что так все зависли на похудении?а другую тему развить можно? например -поумнеть на 5 грамм,выучить три языка подружиться с математикой ,ходить в день по км,а потом по 2 км… зелёный кофе?сода?моча?расширьте границы мозга и тогда вам станет ясен этот примитивизм мышления!зайдите,наконец ,на фейсбук и посмотрите темы там…так для разнообразия просто посмотрите!из собственного опыта говорю – девушка и женщина всегда в любых своих весовых категориях интересна! :five: :axax:а убиваться и стоять только на кг?
хочу жраааать
Знаете,я думаю,сода только портит организм,нечего хорошего. гречка и овощи самое то!
ладно я кушать))))))))))))))))))))))))))))))))
не могу похудеть!уже 3 раза в соде сидддддела
хочу похудеть но люблю кушать
мне 18лет я вешу 54 кг…мне очень хочеться похудеть хотя бы до 47кг
бля так как всётаки пахудеть?
Мне тоже хотелось попробовать ну за давления не могу .Подружка посоветовала капсулы Liida Maxumum и вы знаете похудела, пришлось немного потрать денег но оно того стоило.
не… хрень
ВСЕ ВРАНЬЕ!!!!
СОДА АБСОЛЮТНО НИЧЕГО НЕ ПОМАГАЕТ!
ПРИНИМАЛА ВАННУ 3 РАЗА И НОЛЬ И ПРИ ЭТОМ Я СИЖУ УЖЕ
1.5 МЕСЯЦА НА ОВОЩАХ И ФРУКТАХ,ПОЭТОМУ И ПО НЕМНОГУ ТЕРЯЮ ВЕС!!!
:girls_friends: !!!!!!!!!!!!!
регулярный!!!
:girls_friends:
ЛОДЛ
ЛОДЛЛЛДЬТБЛДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
выходите замуж за моего мужа пол года и вы модели проверяно работает на все сто
Содв не выводи из организма жир, а если вы потерли килограммы то только лишь потому что концентрация соли и соды в ванне, которую вы принимаете, выше чем в вашем организме и она вытягивает из вас воду. Этот процесс называется осмос. Так что занимайтесь спортом и правильно питайтесь! Удачи!
люди такие наивные..ужас.Похудеть вам поможет лишь спорт и правильное питание…
“В число противопоказаний к горячим ваннам с содой относят любые сердечные заболевания, и болезни сердца” — сами-то читаете, как коряво пишете?
esli pri etom jrat kak korova nikto ne poxudeet
зелёный кофе,г..но,подруга купила,даже на кило не похудела
еще хорощо худеть на гречке,проверено!
попробовать можно попытка не пытка
СПАСИБО ЗА СОВЕТ СЕГОДНЯ ЖЕ ПОПРОБУЮ
:axax:
сода х…ня это проверено
мне 13 я вешу 53 килограмма потомучто принемаю чай для похудения и я пахудела на 10кг за 2 недели
больше трахайтесь и похудеете!
Люди, главное не навредить!успехов худеющим!
Сода не вариант!!надо физически больше заниматься,и все будет супеееер!!!
Мне 19 лет,я в том году родила,и вот как родила и вышла замуж начала набирать кг
я каждый день пригаю на скакалке 80раз,пресс30раз,приседаная40раз,и хочу еще купить обруч,бегать возможности нету,а на счет ванны я бы попробывала 
я знаю легкий способ похудеть 15 мин в день за месяц 10 кг! бегать не надо и соду кушать тоже!
:girls_friends: :girls_friends: :girls_friends: :girls_friends: :five: :five: :five:
Мне 64 года. За две недели я скинул 7 кг веса. Пью соду пол-чайной ложки (с верхом) утром на тощак. Обязательно делаю горячие ванны и зарядку.
Меньше жрать, больше двигаться.
как похудеть с помощу соды ….у меня к сожалению нет воны ??что делать ???у меня рост 173 вес 77 очень хочу похудеть на 10кг ПОМОГИТЕ !!!!!
а на сколку воду и сколька воду должна добавить?
2 litra borjoma, i 500g smetani v techenii dnia.. daje vodu pit nelzia nechego krome smetanii borjoma.. sidela 3 dnia poxudela 3 kg… bolshe 3 dnei nchinaite kushat tolko v meru.. 2 3 dnia i opiat nachinaite.. effek klassnii
ПП Спорт и можно содовую ванну перед сном 2 раза в неделю… через 7 месяцев -25 кг … проверено на себе!
Da mai bine sa ascultati sfaturile de aici ca sunt corecte , soda intradevar face rau organismului .
15 причин, по которым стоит бегать:
1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.
2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.
3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.
4. Бег улучшает социальную жизнь.
5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.
6. Бег поднимает настроение.
7. Бег способствует креативности.
8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться природой.
9. Бег поднимает самооценку.
10. Бег помогает бороться со стрессом.
11. Бег помогает бороться со стрессом и чувством беспокойности.
12. Бег дает вам энергию.
13. Бег увеличивает продолжительность жизни.
14. Бег улучшает сексуальную жизнь
15. Бег помогает определить цели, в направлении которых стоит работать.
чтобы похудеть реально, надо бегать на износ регулярно, просто диеты, сода всякая без физических нагрузок вам не помогут однозначно! диета полезна тем, кто слишком увлекается нездоровой пищей, сладостями и т.п., совместив это с тренировками, будет результат!
ви що показились аааа???
:girls_friends: 
интересно, кто-нибудь знает действительно эффективный и безвредный рецепт от похудения????????????
Вот уж точно!!!!!!!!!!!Читают то что хотят!!!Девочки вам по русски написано что сода больше вреда приносит чем похудения.Не лежите на диване и просто бегом в парк!! :five: :five:
Дуры что ли…Вы между строк читаете или по диагонали?
есть люди нервные они худеют от нервов есть люди от нервов много кушают и это приводит к ожарению
милые дамы если любите себя не советую
Я весела 60 мне 16 лет я принела 3 таких ван и похудела на 12 килограм за 13 процедум…
Фигня это. У меня дед всю жизнь от изжоги соду столовыми ложками ел и весил больше 100 кг;->