Подробная таблица совместимости продуктов для раздельного питания поможет вам составить меню. По ней вы легко проверите, годятся ли для вас привычные рецепты. Если вы уже успели скачать длинные списки совместимых продуктов, то сразу оцените, насколько пользоваться таблицей легче и нагляднее. Продукты разбиты по категориям. Чтобы понять, можно ли их употреблять вместе, посмотрите на пересечение соответствующих строки и столбца. Цветом клеточки обозначается, насколько допустимо такое сочетание. Версия для печати: (нажмите на картинку для увеличения) Вам нужно скачать таблицу, распечатать ее и повесить где-нибудь на кухне, чтобы она всегда была у вас перед глазами. Запомните: раздельное употребление белков и углеводов не нарушает кислотно-щелочной баланс в организме и способствует похудению. Подробно: раздельное питание, меню, отзывы
Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Диета от Мадлен Жеста является одной из наиболее щадящих методик похудения, но при этом
В Индии нас восхищает много вещей, а особенно красота и роскошь волос индийских женщин.
Издревле люди стремились найти чудо-средство, которое помогает продлить молодость. Ученые, врачеватели, алхимики и жрецы
Лавровый лист пришел к нам из Средиземноморья, где был известен еще с Античности. Сейчас
Подсчет калорийности ежедневно потребляемой еды считается одним из самых эффективных способов скинуть избыточный вес,
Многие продукты питания, которые практически каждый день могут использоваться в приготовлении различных блюд, фактически
Эрнестина Шеперд навсегда вошла в мировую историю, вписав свое имя в книгу рекордов Гиннесса
Атомная диета позволяет добиться впечатляющих результатов похудения всего за неделю. При этом вам не