1. Связаться с редакцией по вопросам работы сайта.
2. Прислать свой рецепт для рубрики "Ваши рецепты". В этом случае укажите, пожалуйста, в теме письма "Рецепт для диеты...", отметив, для какой именно диеты вы предлагаете рецепт. Также вы можете отправить до 3-х фото (вес до 1мб), иллюстрирующих ваше блюдо или процесс его изготовления.
3. Прислать вашу историю для рубрики "Истории похудения". В этом случае укажите, пожалуйста, в теме письма: "История похудения". Также вы можете отправить до 3-х фото (вес до 1мб), с вашими результатами, т.е. до и после диеты.