Восточная сладость под названием халва известна повсеместно. Впервые ее изготовили в Иране, а затем
Интернет наводнен рекламой модных детокс-программ, обещающих полное очищение от токсинов и шлаков и другие
Чтобы режим питания был эффективным, его нужно выбирать обдуманно: с пониманием того, какие процессы
Приходя в тренажерный зал, почти все новички совершают одни и те же ошибки. Сегодня
Автор нашумевшей книги «Дело против сахара» Гэри Таубс, а за ним и многие другие
Все, кто хочет сбросить вес, мечтают сделать это быстро. Реклама и сомнительные фитнес-консультанты поддерживают
Фирма Эвалар занимается выпуском известной линией средств Турбослим для похудения. Чаще всего используются таблетки,
Ученые уже давно установили, что многие болезни возникают от неправильного питания. Как известно, каждый
Лишний вес не только портит внешность человека: он создает серьезную угрозу для здоровья, способствует
На сегодняшний день запорами страдает много людей, и главной причиной является злоупотребление жирными и
Для сжигания лишнего жира рекомендуется заняться интервальными тренировками, совмещая их с диетой. При регулярных
Тем, кому тяжело даются утренние пробежки, можно заняться скандинавской ходьбой с палками. Данное упражнение
В последнее время проблема аллергии вышла на первый план, и причины этого заключаются в
Сахарный диабет 2 типа считается инсулинонезависимым. Другими словами, поджелудочная железа вырабатывает инсулин в достаточном
Не так давно желающим похудеть стало известно о японской диете, которая помогает избавляться от
Как накачать шею в домашних условиях
Многие мужчины, занимаясь спортом, стараются накачать шею. Для этого существуют специальные упражнения, которые можно
Цигун видео утренней зарядки
Как считают древние мудрецы, тело человека состоит из энергии. Если ее направить в правильное
Диетические блюда из куриной грудки
Польза мяса в большей степени заключается в высоком содержании белка, который необходим и полезен
Диетический ужин для похудения
Как известно, во время диеты следует отказаться от позднего ужина. Диетологи не рекомендуют употреблять
Диетическая выпечка при похудении
Каждая женщина, сидящая на диете, периодически мечтает о мучном: булочках, тортах, кексах, пирожных и
Как накачать руки девушке
Многие девушки стараются следить за собственной фигурой, чтобы быть более привлекательными для противоположного пола.
Как накачать руки мужчине в домашних условиях
Наверняка, все мужчины мечтают о сильных накачанных руках с рельефными мышцами. Добиться такого результата
эффективные упражнения на турнике
Тренировка с помощью турника — прекрасная возможность привести тело в порядок. С использованием этого
накачать ноги девушке дома
На что мужчины обращают внимание в первую очередь, встречая на улице девушку? На лицо,
как накачать ноги мужчине
О стройных и красивых ногах мечтают все без исключения. Сегодня в моде спортивное тело,
Простая формула «спорт + правильное питание = здоровое и стройное тело» знакома всем, кто
Лилия Татаринова, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук: Холестериновый вопрос возник давно, примерно в десятые годы
Феномен долголетия жителей Окинавы и их образа жизни наделал много шума и привлек научный
Белковая диета индивидуально для тебя
Тебе понравилась диета Дюкана? А может быть, наоборот,  она подвела тебя  и единственным эффектом
Лактомарин
павааывпавы
Лактомарин
Как победить жировую клетку? Слагаемые успеха давно известны – сбалансированное питание и двигательная активность.
Есть проблемы, с которыми можно жить, но невозможно смириться. Вернее, можно существовать, ведь жизнь
Евгений Качалов – человек, хорошо известный в мире. Он покерный спортсмен, чемпион мира, бизнесмен,