Это прекрасное лакомство открыл миру Колумб. Именно он привез рецепт приготовления из Мексики. Но стоит отметить, что изначально готовился он как ароматный горячий напиток и только спустя время трансформировался в привычную для нас твердую плитку. Безусловно, польза горячего шоколада неоспорима.
Твердый шоколад: польза и вред лакомства
Конечно, многие взрослые и дети любят шоколад, польза и вред которого являются предметом споров современных диетологов. К примеру, если человек страдает от таких проблем, как: сердечно-сосудистые заболевания, аллергии, лишний вес, заболевания ЖКТ, сахарный диабет, то ему придется отказаться от сладости или же употреблять ее крайне редко. В лакомстве содержится кофеин, который значительно учащает пульс. Также в нем высокое содержание жиров, поэтому людям с лишним весом продукт противопоказан.
Данный десерт полезен потому, что он поставляет энергию в наш организм, поднимает настроение, а также помогает людям умственного труда. Если вы не можете отказаться от него полностью, то остановите свой выбор на черном варианте лакомства — у него очень низкий гликемический индекс. Скачок глюкозы в крови не происходит. Кроме того, практика показывает, что черного много не съешь. Сколько грамм в плитке шоколада молочного? Обычно от 80 до , в черном — столько же. Но вряд ли вы съедите сразу плитку черного, как обычно происходит с молочным. Все потому, что черный не содержит столько сахара.
Горячий шоколад: польза и вред вкусного напитка
Готовый горячий шоколад имеет много поклонников. Это и не удивительно. Этот напиток поднимает настроение, повышает жизненный тонус. Кроме того, он обладает общеукрепляющим действием и бодрит. После употребления данного десерта мозг увеличивает активность, а работоспособность заметно улучшается. Также отметим, что этот вкуснейший напиток помогает справиться с простудой. Однако его нужно готовить с добавлением корицы, красного перца и меда. Таким образом, вы вкусно и полезно укрепите свой иммунитет.
Существует несколько видов горячего десерта:
- горячий белый шоколад;
- классический;
- ароматизированный.
Существуют некоторые тонкости, которые касаются того, как пить горячий шоколад. Обычно, если вы употребляете напиток с высоким содержанием какао (густой), то его принято пить из маленьких чашечек, а если это более жидкий напиток, то его пьют уже из айриш-бокалов. А чем полезен горячий шоколад, кроме вышеперечисленного? Так, в продукте содержатся минералы и витамины РР, Е, В2, В1.
В горячем шоколаде имеются антиоксиданты, которые:
- Удаляют из организма свободные радикалы;
- Предотвращают появление онкологических заболеваний;
- Сокращают возрастную дегенерацию кожи;
- Способствуют замедлению старения.
Шоколад: польза и вред, а также значение снов, связанных с ним
Все мы любим шоколад, польза и вред которого нам теперь хорошо известны. Однако некоторым людям даже снится это лакомство. А что означают такие сны? «Шоколадный сон» приятно считать предвестником того, что скоро в вашей жизни все наладится. А трактовка белого шоколада такова, что скоро в вашей жизни наступит белая полоса — негативный период скоро закончится. Итак, этот прекрасный десерт полезно не только употреблять в пищу, но и видеть во сне! Позвольте себе праздник и купите плитку любимого лакомства, и вы увидите, как жизнь стала чуточку слаще!
Смотрите также: Шоко диета