Польза и вред соленых огурцов

Самыми популярными овощами на нашем столе уже много лет остаются огурцы. Соленые и малосольные, маринованные и бочковые ― они присутствуют на каждом праздничном мероприятии. Как и все продукты, они обладают различным влиянием на организм. Польза и вред огурцов зависит не столько от состава, сколько от способа приготовления ароматной закуски. Читать далее →

Вареная и сырая картошка: вред и польза

Вареная и сырая картошка: вред и пользаТрудно представить наш стол без картошечки: в мундире, тушенной с мясцом или овощами, толченной в пюре, под селедочку, огурчик, котлетку — кто как любит. Суп без картофеля не суп. И редко кто задумывается, что основой всему этому многообразию блюд является сырая картошка.

Читать далее →

Расторопша: польза и вред

Расторопша: польза и вредРасторопша обладает рядом уникальных свойств и применяется для лечения широкого спектра заболеваний. В фитотерапии нашли применение листья и корни этого растения, но самое сильное действие оказывают семена, собирать которые рекомендуется с августа по октябрь. В химический состав входят флавоноиды, флавонолигнаны, жирное масло, смолы, гистамин, витамин К, микро- и макроэлементы. Читать далее →

Применение пчелиного подмора

Применение пчелиного подмораМало кто слышал о таком продукте пчеловодства, как пчелиный подмор. Тем не менее, этот продукт обладает исцеляющими свойствами. Пчелиный подмор ― это богатейший источник таких веществ, как хитозан и меланин, именно эти вещества имеют сильные терапевтические качества. Читать далее →

Все о семечках. Польза и вред семечек

Все о семечках. Польза и вред семечекСреди нас существует немалое количество любителей потреблять семечки. Польза от них несомненна. Это станет понятным при изучении состава семечки подсолнуха. Вред от семечек может тоже иметь место.

Читать далее →

Брокколи: рецепт приготовления

Брокколи: рецепт приготовленияЕсть очень интересный продукт, который сегодня предлагают даже в большинстве ресторанов. Это капуста брокколи, рецепты которой очень разнообразны и отличаются определенной изысканностью, не говоря уже о большом содержании полезных веществ. Как приготовить капусту брокколи вкусно? Не так уж и сложно, нужны только соответствующие ингредиенты. Читать далее →

Как есть творог и для чего он полезен

Как есть творог и для чего он полезенТворог относится к разряду продуктов, польза от которых велика для всех, как детей, так и взрослых. С его помощью даже можно сбросить лишний вес. Существуют ли определенные правила, как есть творог? В чем его основная ценность? Узнайте, все ли вам на самом деле известно о его полезных свойствах. Читать далее →

Вред и польза халвы

халваСегодня вопросы здорового питания в числе самых актуальных. Традиционно советуют не налегать на сладости. Но есть натуральные продукты, которые не принесут вреда. Халва ― один из них. В умеренном количестве она может принести даже определенную пользу. Какую именно? Можно ли есть халву всем и сколько? Только польза или есть противопоказания? На все эти вопросы существуют ответы.

Читать далее →

Масло расторопши эффективно в любом виде

Масло расторопши эффективно в любом виде

Расторопша пятнистая — частый обитатель приусадебных и дачных участков. Причем многие дачники даже не догадываются, что назойливая трава с лиловыми цветками, которую все никак не получается вывести до конца, — это и есть то самое полезное и очень популярное средство в народной медицине. Наиболее распространено и эффективно именно масло расторопши. Читать далее →

Масло тыквенное — здоровье истинное

Масло тыквенное — здоровье истинное

О пользе тыквы знают все. В сочетании со вкусовыми качествами получается вкусный и одновременно полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд. Однако еще больше преимуществ имеет масло тыквенное. Читать далее →

Мате: чай для вашего здоровья

Мате: чай для вашего здоровья

Парагвайский напиток считается отличным тонизирующим средством, которое не вызывает бессонницы. Благодаря содержащемуся в нем фосфору мате чай положительно влияет на нервную систему, снимает перевозбуждение, улучшает память и нормализует кровяное давление. В его состав входят витамины группы В1 и С, укрепляющие иммунитет человека. Полезен отвар и при заболеваниях ЖКТ, ведь он восстанавливает поврежденную слизистую оболочку желудка и улучшает пищеварение, устраняя при этом спазмы. Мате чай помогает преодолеть стресс, повышает выносливость, поднимает настроение и снимает усталость. Читать далее →


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!