Правильное питание начинается с правильной посуды

Правильное питание начинается с правильной посудыЗабота о собственном здоровье начинается не с правильного блюда, а еще раньше – с его приготовления. Но мало кто задумывается о том, что не только вкус еды, но и ее полезные свойства напрямую зависят от качества выбранной кастрюли, сковороды и даже разделочных ножей. Давайте рассмотрим преимущества посуды Rondell для вегетарианского меню. Читать далее →

Керамические ножи: подсмотрено на самой стильной кухне

Керамические ножи Kerle KochПредставьте: перед вами красивая кухня, оформленная со вкусом и оснащённая последними техническими новинками. Природная теплота дерева, блеск стекла и металла, много света и воздуха… А что это лежит возле вон той бамбуковой разделочной доски? Правильно — ножи из циркониевой керамики Kerle Koch, те самые, которые так часто можно увидеть в руках «звёздных» шефов и продвинутых любителей вкусной и здоровой кухни. Выглядят они весьма впечатляюще: этакий кулинарный хай-тек! И это далеко не единственное их достоинство. Читать далее →

Эко и био продукты. Время красоты не ждет.

Эко и био продукты. Время красоты не ждёт.Давайте посчитаем ваше время. Ежедневно вы тратите часы на приготовление и употребление пищи. Не малое время уходит на физические нагрузки и прогулки. Почему? Потому что это помогает жить полноценной жизнью. Кроме того, в городской суматохе нам хочется всегда выглядеть хорошо и чувствовать себя соответствующе. Читать далее →

Плохой сон у полных людей пагубно влияет на их настроение и уровень жизни

Плохой сон у полных людей пагубно влияет на их настроение и уровень жизниНовейшее исследование было проведено в британском университете (Бирмингем), результаты которого показали, что людям, имеющим проблемы с ожирением, рекомендуется хороший, полноценный сон – в противном же случае плохой ночной отдых пагубно влияет на нервную систему, снижая настроение и качество жизни. В эксперименте приняли участие 270 добровольцев с лишним весом, средний возраст пациентов равен 43 годам. Читать далее →

«Офисный» фитнес: худеем на рабочем месте

«Офисный» фитнес: худеем на рабочем местеСидячая работа – самый худший враг стройной фигуры. Если времени на занятия спортом не хватает, при желании вы все равно можете оставаться стройной и подтянутой, выполняя простые «офисные» упражнения прямо на собственном рабочем месте. Читать далее →

Какие упражнения сгоняют внутренний жир?

Какие упражнения сгоняют внутренний жир?Желание похудеть почти всегда связано с внешним видом. Люди (в большинстве своем) худеют для того, чтобы хорошо выглядеть, а не для того, чтобы чувствовать себя лучше. Но дело в том, что в организме два вида жира: внешний и внутренний. Эти виды находятся в постоянном взаимодействии. На диету и физические нагрузки первым реагирует висцеральный (внутренний жир), в то время как внешний жир остается в неизменном состоянии. Поэтому разочарования в «новом методе похудения» часто бывают беспочвенными. Читать далее →


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!