Практические советы
Сирень — настоящий природный лекарь. Это растение содержит ценные витамины, фитонциды, минеральные соединения, эфирные
Если бедра и ягодицы являются центральной частью силуэта и нижняя часть более выдающая по
Каждой девушке хочется провести лето в идеальной форме. Но что делать, если на тренировки
Очень часто мы вредим своим глазам и даже не подозреваем об этом. Например, едим
Небольшая грудь может быть обусловлена генами, а может стать следствием нехватки главного женского гормона
Морская соль — ценный дар природы, который человечество открыло для себя тысячелетия назад. Способы
Печень напряженно работает над десятками важных процессов в организме, в числе которых переработка питательных
Основатель Telegram Павел Дуров вот уже неделю ничего не ест, чтобы прояснить сознание и
Большинство из нас знает, что натощак полезно выпивать стакан теплой воды. Это простое действие
Часто можно слышать рассказы о том, что после диеты сброшенные килограммы быстро возвращаются обратно,
Лишний вес — это серьезная угроза здоровью. Он повышает риск возникновения диабета, онкологии, проблем
Клара Уильямс всегда жила с лишним весом. В свои 20 лет она весила 100
Сегодня в обществе царит культ стройности, поэтому многие люди становятся одержимыми цифрой на весах.
Считается, что идеальная женская грудь должна помещаться в мужскую ладонь. Но женщины мечтают, чтобы
Подсчет калорий многим кажется скучным занятием, однако именно этот метод помогает наиболее эффективно избавиться
Завтрак считается самым важным приемом пищи, так как он настраивает организм на эффективную работу
Наступило лето, а вам совсем не хочется носить короткие юбки и шорты из-за ненавистной
Не можете позволить себе тратить целое состояние на бьюти-средства? Мы подобрали для вас уникальные
В 51 год певица Валерия может похвастаться безупречной фигурой, как у девочки-подростка. Недоброжелатели поговаривают,
Печень выполняет миллион важных функций, в числе которых обезвреживание и вывод токсических компонентов, выработка
От целлюлита, дряблости кожи и прочих проблем можно избавиться с помощью регулярного скрабирования. Лучшими
Морщины — не всегда признак возраста. Часто мы провоцируем их преждевременное появление своими привычками.
Надоели скучные и изнуряющие приседания? Тогда обратите внимание на упражнения, которые помогут накачать классную
Коллаген — особый вид белка, который вырабатывается соединительной тканью. Именно он отвечает за поддержание
По статистике, каждый человек ежегодно выпивает в среднем 9,5 л спиртного. Это далеко не
Джозефин Десгранд, жительница Австралии, с самого детства была полной. Из-за болезненной тяги к сладостям
Чтобы сохранить молодость и красоту, совсем необязательно прибегать к инъекционной косметологии. Достаточно ежедневно выполнять
Лавровый лист известен как непревзойденная пряность к блюдам. Его собирают с лавра благородного —
Многие красавицы любят кефир. И это неслучайно, ведь он способен творить чудеса. Попробуйте провести
Марина Александрова — не только талантливая актриса, но и красивая женщина с идеальной фигурой.
До отпуска остается всего пара недель, а лишние килограммы «прилипли» к вашему телу и
Кефир с корицей — мощное комбо, которое при грамотном употреблении поможет избавиться от ненавистных
Хлеб — источник «пустых» калорий, который не содержит практически никаких полезных элементов для организма.
Данный комплекс упражнений специально разработан для тех, у кого нет времени на многочасовые тренировки
До лета остаются считанные дни, и каждой девушке хочется встретить его в идеальной форме.
По внешности зачастую видно, насколько женщина ценит себя. Ведь тело — это сосуд для
Большинство женщин и девушек стараются похудеть любым способом, считая, что красивая фигура принесет им
Ученые установили, что сыр помогает людям при наличии диабета второго типа, а также тем,
Сорок лет — возрастной рубеж, который характеризуется гормональными изменениями и замедлением метаболизма. Эти факторы
В повседневной суете мы забываем о самом важном — о своем здоровье. А ведь
Клетчатка считается самым недооцененным пищевым элементом в диетологии. А ведь именно ее недостаток зачастую
Восточная кухня славится оригинальностью. Глядя на готовый продукт, иногда сложно догадаться, из чего он
Большинство девушек прочно усвоили следующую информацию о фигуре: нужно стремиться к эталонам красоты, параметры
Планка — одно из самых популярных упражнений во всем мире, которое можно выполнять где
Не за горами лето, и каждой девушке хочется встретить его в идеальной форме. Но
Кто-то начинает паниковать, когда вес достигает отметки в 50 кг, а кто-то не беспокоится
Ограничения по здоровью, при которых нельзя заниматься спортом, заставляют многих опустить руки в борьбе
Бытует мнение, что долгожительство заложено в генах. Однако ученые уже давно расшифровали человеческий геном
Чтобы сделать свои ножки стройными, совсем необязательно тратить время на многочасовые тренировки в спортзале.
Конечно, за 10 дней похудеть на пару размеров, накачать пресс и избавиться от целлюлита