После прогулок по холодным улицам нам хочется спрятаться в оазис тепла – уютный дом.
В 50 лет выглядеть на 25 хотят, пожалуй, все… Но пока одни ждут сенсационных
От зимних килограммов страдают практически все жители России и других более или менее холодных
Процесс похудения не может быть равномерным. Обычно самые высокие результаты достигаются в первые недели
Энергетические напитки и кофе действуют довольно грубо: сначала вы чувствуете бодрость и резкий прилив
Движение – это основа физического здоровья. Человек, который на протяжении всей жизни занимается физкультурой,
Многие из нас, даже обладая исчерпывающими знаниями об эффективных упражнениях и диетах, постоянно откладывают
Вода принимает участие во всех важных процессах организма, в том числе и в расщеплении
Сезон солнечных и ароматных мандаринов в самом разгаре. Этот фрукт обладает не только великолепным
Диета у многих людей ассоциируется с невкусной пищей. Однако если вы хотите сбросить лишний
Здоровый цвет лица, сияющая кожа и нежный румянец – так мы выглядим, вернувшись из
Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, но далеко не все могут выдержать строгую диету
В процессе тепловой обработки продукты теряют витамины. Однако вряд ли найдутся люди, которые рискнут
Все любят выходные, ведь в эти дни всегда можно вдоволь выспаться. Однако будни никто
Всемогущее подсознание – верный союзник в преодолении любых проблем, в том числе и в
Все знают, что продукты имеют свойство портиться. Этот факт нельзя не принимать во внимание,
Даже очень полезные продукты можно приготовить так, что они станут настоящей угрозой для красивой
Сложно найти продукт, который по количеству полезных свойств превосходит зеленый чай. Он стимулирует обмен
Все люди хотят прожить долгую жизнь, оставаясь при этом здоровыми. Как поддерживать хорошую физическую
С древних времен китайцам были известны целебные свойства зеленого чая, который они называли “огнем
Не все продукты становятся безопасны после обычного мытья под водой. Ведь, кроме пыли и
Мы привыкли тщательно заботиться о своих волосах и состоянии кожи, однако есть одна деталь,
Актриса и модель Равшана Куркова известна зрителям не только своим актерским талантом, но и
Аюрведическая кулинария – это целая философия, в основе которой лежит постулат о том, что
Продукты, обладающие высокой концентрацией полезных веществ, они же суперфуды, активно набирают популярность. Ягоды годжи,
Наладить правильный режим питания может каждый. Главное, разобраться, какие продукты на самом деле полезны,
Наверняка, каждый из нас хотя бы раз ощущал похмелье после бурной вечеринки. И пока
Практичность, простота в применении и компактность – все это привело к тому, что микроволновка
Почти на каждой кухне найдется баночка с почками гвоздичного дерева. Однако не многие знают,
Новый год – это время, когда все расслабляются и балуют себя разнообразными вкусностями. Но
Тазовое дно – это группа мышц, которая завершает нижнюю часть брюшной полости и поддерживает
Новый год в России одной только праздничной ночью не ограничивается. Он включает в себя
Оливье, селедка под шубой и многие другие новогодние салаты обычно готовятся с майонезом. Все
Для каждого человека холодные ноги могут стать причиной серьезного дискомфорта. Порой данный симптом появляется
Девушкам, которые сидят на диете, сложнее всего в период праздников, а особенно в Новый
“Я не ем ничего жирного” – так зачастую говорят девушки, которые следят за фигурой.
Новогоднее застолье невозможно представить без салатов. Однако традиционные праздничные салаты, как правило, содержат майонез,
Борьба с лишним весом всегда начинается с пересмотра своего рациона и образа жизни, и
Чтобы уменьшить объем талии, не обязательно садиться на жесткую диету, иногда достаточно приобрести пояс
Многим известно, какую пользу приносит гречка с кефиром для похудения, а диетологи рекомендуют употреблять
Обычно на Новый год мы готовим традиционные праздничные блюда, однако они все довольно калорийны,
Издавна известно, насколько полезен имбирь для похудения, который отличается жиросжигающими и другими полезными свойствами.
Многие женщины, которые стремятся соответствовать эталонам красоты, знают, как правильно пить яблочный уксус для
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то ваше тело очень разбалансированно – одни мышцы
Обычно своим губам мы уделяем гораздо меньше внимания, чем, например, коже лица или волосам.
Накануне праздников у каждого возникают проблемы с выбором подарков для друзей, коллег и родных.
Имбирь – уникальный дар природы. Он повышает сопротивляемость организма, укрепляет иммунитет, помогает при простуде
Лишний вес ассоциируется с перееданием и малоподвижным образом жизни. Эти факторы действительно чаще всего
Зима – это не только череда праздников, но и холод, повышенный риск заболеть или
Есть продукты, которые лучше употреблять вместе, так как они способны максимально раскрыть полезные свойства