Похудение
Штаны для похудения
Штаны для похудения стали уже именем нарицательным. Однако они существуют в реальности, и могут помочь в решении определенных задач. Главное – четко осознать, что без тренировок и нормализации рациона штаны будут очередной бесполезной покупкой, которая не приблизит вас к идеалу ни на шаг. Если же использовать ношение специальной одежды для снижения веса Читать далее »
Как похудеть после Нового года
Похудеть после Нового года желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного пола. Согласно статистике, женщины набирают в среднем 2-5 кг за 2 недели зимних торжеств, так что подобная проблема действительно весьма актуальна.
Читать далее »
Очищение кишечника в домашних условиях
Очистка организма, несомненно, является полезной оздоровительной процедурой. Ведь мы часто моем наше тело внешне, забывая о том, что оно нуждается и во внутренней чистоте тоже. Организм у нас один, и то, как долго он нам прослужит, зависит в первую очередь от нас самих.
Читать далее »
Как похудеть к Новому году
Вопрос как похудеть к Новому году, волнует нас и в начале осени, и даже в декабре. Кто-то немного расслабился, и набрал несколько килограммов в холодное время года, а кому-то осталось сбросить заветный килограмм на завершающем этапе программы похудения. В любом случае, ситуация требует экстренных мер, и вы не можете довольствоваться обычной диетой Читать далее »
Корсет для похудения
В последнее время реклама на телевидении, в газетах и в интернете активно предлагает нам такой продукт, как корсет для похудения. Для тех, кто хочет похудеть, но не желает садиться на диету и заниматься физическими упражнениями, такой корсет может показаться прекрасным выходом. Казалось бы, что может быть проще, Читать далее »
Как ускорить обмен веществ
Мало кушаете, много тренируетесь и не можете сбросить ни грамма? Скептики сразу засомневались относительно адекватности вашей самооценки. Ну а спортивные медики не находят в такой ситуации ничего удивительного. Замедленный метаболизм – очень распространенная проблема. О том, как ускорить обмен веществ, написано миллион статей, и даже парочка серьезных научных трудов. Читать далее »
Как похудеть мужчине
Как похудеть мужчине? В этот момент тысячи женщин – фитнессисток произносят что-то вроде: «И чего им не худеется, мышцы растут прекрасно, жировой прослойки от природы мало, да и калорий можно употреблять более чем достаточно». Однако в современном мире представители сильного пола все чаще оказываются нереально далекими от физических нагрузок, Читать далее »
Как похудеть после родов
В ответ на вопрос: как похудеть после родов, очень многие молодые мамы вздохнут: «Нереально!». Действительно, для снижения веса нужно готовить особую пищу, считать калории, следовать режиму питания, высыпаться, заниматься упражнениями. В то же время, очень много всего сказано и написано о том, что после родов в организме женщины происходит естественный гормональный сбой, Читать далее »
Булимия: симптомы, последствия
Булимия – расстройство пищевого поведения человека. Больные булимией теряют контроль над процессом питания, и переедают, а затем, испытывая страх за фигуру, вызывают рвоту, принимают слабительные или изнуряют себя физическими упражнениями. Часто нервная булимия проявляется и у страдающих анорексией. Сегодня, во времена культа худобы и диет, Читать далее »
Кроссовки для похудения
Скептики говорят, что для похудения сойдут любые удобные кроссовки, если только вы будете в них бегать, прыгать или, на самый крайний случай, просто ходить. Однако кроссовки для похудения продвигаются вполне серьезными «экипировочными» фирмами чуть ли не как альтернатива силовым тренажерам Читать далее »
Горчичная ванна для похудения
Горчичная ванна для похудения творит чудеса! Всего за несколько недель, отдыхая в приятной теплой ванне, вы сбрасываете лишний вес, уменьшаете видимые проявления целлюлита и вообще стройнеете и омолаживаетесь на глазах. Очень многие сторонники метода именно так и считают, но вот может ли такой результат быть правдой, Читать далее »
