Из жизни знаменитостей

Конечно, каждый человек стремится выглядеть как минимум подтянуто и стройно, а куда лучше иметь идеальную фигуру. Но все мы знаем, далеко не у всех хватает мотивации и знаний, чтобы серьезно заняться своим телом и получить столь желанный результат.

Один из самых легких способов вдохновиться и начать делать первые шаги - это истории похудения звезд и успешных, публичных людей. Это к тому же довольно удобно - ведь Вы сразу видите, какой результат принесет данная диета или упражнения. К тому же можно выбрать персону, обладающую похожим на Ваш типом фигуры, чтобы точно знать, что эти меры эффективны и приведут к желанному результату.

Читайте достоверные истории о том, как худели звезды на нашем сайте! Мы регулярно обновляем этот раздел, дополняя новыми историями и диетами.

Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фото

Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фотоОльга Картункова – медийная персона, которая хорошо запомнилась телезрителям по участию в КВН и проекту канала ТНТ «Однажды в России». Юмористка никогда не могла похвастаться стройной, подтянутой фигурой. Но недавно знаменитость произвела фурор своим внешним видом. Невооруженным глазом заметно, что Ольга Картункова похудела, причём далеко не на 2-3 кг.

Как худела Ольга Картункова из КВН?

Ольга Картункова сильно поправилась после появления на свет двух дочерей. Тогда её вес составлял 151 кг при росте 168 см. По словам самой знаменитости, ей удалось взять себя в руки. Со временем Ольга похудела на 17 кг: всего пару месяцев назад звезда юмористических шоу весила 134 кг, что тоже не очень мало. Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фото Но позже проблема веса опять вернулась. Однако капитану Пятигорской команды КВН это больше не доставляло забот. Более того, своему большому весу Ольга Картункова всегда находила применение в юморе, обыгрывая эту тему в различных ракурсах.

Участница КВН Картункова сбросила вес: в чем причина?

Возможно, знаменитость никогда не стала бы изнурять себя диетой, если бы не сломала ногу. Травма оказалась серьезной, а доктор отметил, что процесс восстановления стал бы более легким, если бы не лишний вес. Вот почему диета Картунковой была экстренно необходима. Сейчас похудевшая Ольга Картункова кажется другим человеком, что неудивительно. Ведь изначально вес знаменитости составлял 151 килограмм при росте 168 см. За два месяца Ольга Картункова похудела со 134 до 96 кг, то есть на целых 38 кг! Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фото По словам звезды, это еще не конечная точка. Она планирует похудеть еще и сбросить дополнительно 35 килограмм. Кстати, с ребятами из своей команды звезда поспорила, что похудение до заветной цифры займет 2 месяца. Ольга полна решимости довести свою фигуру до идеала, что, ко всему прочему, поможет ей быстрее реабилитироваться после сложной операции на ноге.

Похудевшая Ольга Картункова сменила стиль

Теперь, когда фигура яркой участницы КВН претерпела такие кардинальные изменения, Ольга Картункова может позволить себе гораздо более изысканные наряды. Похудевшая артистка больше не носит нелепую мешковатую одежду. В её гардеробе появились   платья классического покроя, стильные джинсовые наряды, одежда спортивного стиля. Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фото Нельзя не отметить тот факт, что Ольга начала уделять больше внимания макияжу и причёске. А осознание своей новой, привлекательной внешности делает улыбку Ольги Картунковой ещё более очаровательной.

Основа диеты Ольги Картунковой – отказ от вредной пищи

Изначально составить диету комедийной актрисе помогал профессиональный диетолог. Однако похудела Картункова не сразу. Ее масса тела долго колебалась. Похудевшая Ольга Картункова решила продолжить свои гастрономические изыскания, но критической стала цифра – 151 кг. По словам самой юмористки, она была практически квадратной. Однако при определенных усилиях ей удалось «загнать» себя в рамки. Ольга добилась показателей в 96 кг и полностью поменяла стиль. В первую очередь, это была победа над привычкой неправильного, вредного питания. Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фото Диета Ольги Картунковой построена устранении вредной пищи из рациона. Похудела Картункова за счет отказа от любимых борщей, сала, жареных блюд, которые так уважают на родине звезды, на Кавказе. Чтобы восстановить нормальное функционирование желудка, актрисе   пришлось вычеркнуть из рациона консервы, соленья, копченые блюда, выпечку и все жирные продукты. Сильно похудела Картункова еще и потому, что не позволяла себе расслабляться. Если накануне она съела что-то из запрещенных продуктов, то проводит дренаж.

Процесс похудения Картунковой – участница КВН делится секретами диеты

Основа диеты Картунковой - порционность. Чтобы сбросить лишнюю массу, она заставляет желудок работать. Для этого артистка питается дробно, не менее 6 раз в день. Картункова похудела и за счет того, что питается в определенные часы. Между приемами пищи не должно проходить более 3 часов. Порции должны быть маленькими. Похудевшая Ольга Картункова: диета, история похудения и фотоОльга Картункова – медийная персона, которая хорошо запомнилась телезрителям по участию в КВН и проекту канала ТНТ «Однажды в России». Юмористка никогда не могла похвастаться стройной, подтянутой фигурой. Но недавно знаменитость произвела фурор своим...
Читать далее

Синди Кроуфорд: секрет идеальной фигуры

Синди Кроуфорд: секрет идеальной фигурыКто не знает Синди Кроуфорд? Актриса, американская топ-модель и ведущая канала MTV. Популярность дивы во многом связана с её идеальной фигурой, о которой так мечтают все женщины. Сейчас Синди Кроуфорд 50 лет, но она выглядит на все 25. Как такое може...
Читать далее

Как Гусева Евгения похудела и преобразилась после родов?

Как Гусева Евгения похудела и преобразилась после родов?Сейчас, когда у Евгении Гусевой растет маленький Даниэль, ей приписывают беременность вторым ребенком, правда, говорят, срок совсем небольшой. Как бы то ни было, а Женя успела заявить о себе как одна из самых активных и целеустремленных девушек, впер...
Читать далее

Лариса Гузеева похудела на 38 килограмм: как актрисе это удалось?

Лариса Гузеева похудела на 38 килограмм: как актрисе это удалось?Актриса и телеведущая Лариса Гузеева всю жизнь славилась отличной фигурой. От природы склонная к излишней худобе, она, наоборот, всегда стремилась набрать вес. Ее радости не было предела, когда после рождения дочки в 40 лет она, наконец, поправилась ...
Читать далее

Стив Джобс: диета и болезнь



Специально для наших посетителей мы собрали лучшие истории похудения звезд - диеты, способ питания, упражнения - только достоверные истории, только настоящие способы похудеть.

Может быть Вас всегда восхищало как некоторые актрисы потрясающе быстро возвращают шикарные формы после родов? Или интересно как питается любимый актер, чтобы выглядеть полным сил? Восхищает тело какой-то публичной персоны? Прочитайте их историю и попробуйте пройти тем же путем! Заниматься так, как худели звезды удобно еще и потому, что роскошные фотографии кумира, блистающего на красной дорожке, наверняка вдохновят и добавят сил продолжать работать над собой даже когда что-то не получается. Кроме непосредственно похудения, Вы можете почерпнуть для себя полезную, качественную информацию, узнать много нового о способах питания и различных способах похудеть.

Еще одно достоинство - обычно звезды худеют под присмотром диетологов и тренеров. Их программы разработаны лучшими специалистами, они точно не навредят Вашему организму и не доставят неприятностей.

Загляните в соответствующий отдел нашего сайта - мы регулярно пополняем его новыми историями публичных персон. Вы наверняка найдете то, что понравится и заинтересует Вас.