<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Эффективные диеты для похудения, как похудеть без вреда для здоровья - AzbukaDiet.ru &#187; Национальные диеты</title>
	<atom:link href="http://www.azbukadiet.ru/category/diety/nacionalnye-diety/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.azbukadiet.ru</link>
	<description>Все о диетах и правильном питании</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 11:50:16 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Прощаемся с килограммами по бельгийской диете</title>
		<link>http://www.azbukadiet.ru/2010/06/04/belgiyskaya_diyeta.html</link>
		<comments>http://www.azbukadiet.ru/2010/06/04/belgiyskaya_diyeta.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 18:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Национальные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.azbukadiet.ru/2010/06/04/belgiyskaya_diyeta.html</guid>
		<description><![CDATA[Бельгийские диетологи разработали новую диету, выделив среди женского телосложения три основных типа. Для каждого из них составлена программа, позволяющая комфортно избавиться от лишнего веса.
На дворе лето, а у вас - лишние килограммы? Или супермодный сарафан, примеренный на днях в бутике, чересчур обтягивает, не прибавляя привлекательности фигуре? Срочно бежать на липосакцию? Или поможет иглоукалывание и мануальная [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.azbukadiet.ru/2010/06/04/belgiyskaya_diyeta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Картофельная диета индейцев</title>
		<link>http://www.azbukadiet.ru/2008/08/07/kartofelnaya-dieta-indejcev.html</link>
		<comments>http://www.azbukadiet.ru/2008/08/07/kartofelnaya-dieta-indejcev.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 09:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Монодиеты]]></category>
		<category><![CDATA[Национальные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Очищающие диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.azbukadiet.ru/2008/08/07/kartofelnaya-dieta-indejcev.html</guid>
		<description><![CDATA[Еще один вариант картофельной диеты это диета латиноамериканских индейцев.
Эта диета поможет не только похудеть, но еще и хорошо почистить кишечник.
Существует три варианта диеты, но основа питания во всех – одна, 
1,5 кг картофеля, приготовленные в кожуре на пару или запеченные в духовке до хрустящей корочки.

Делится картофель на 4-6 частей в зависимости от того, сколько раз [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.azbukadiet.ru/2008/08/07/kartofelnaya-dieta-indejcev.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Средиземноморская диета</title>
		<link>http://www.azbukadiet.ru/2008/03/20/sredizemnomorskaya-dieta.html</link>
		<comments>http://www.azbukadiet.ru/2008/03/20/sredizemnomorskaya-dieta.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2008 09:33:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты для здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Национальные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Омолаживающие диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.azbukadiet.ru/2008/03/20/sredizemnomorskaya-dieta.html</guid>
		<description><![CDATA[Отметим, что данная диета не обещает быстрого похудения, зато она подходит для поддержания идеальной фигуры и здоровья на долгие годы.
Средиземноморская диета – один из образцов правильного питания, которое поможет омоложению организма, уменьшит риск заболеваний сердца и сосудов, также она полезна для кожи и глаз.
Население 15-ти стран трех различных континентов, живущее вблизи Средиземного моря, несмотря на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.azbukadiet.ru/2008/03/20/sredizemnomorskaya-dieta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Азиатская диета</title>
		<link>http://www.azbukadiet.ru/2008/03/18/aziatskaya-dieta.html</link>
		<comments>http://www.azbukadiet.ru/2008/03/18/aziatskaya-dieta.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 07:03:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Национальные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.azbukadiet.ru/2008/03/18/aziatskaya-dieta.html</guid>
		<description><![CDATA[Жители Японии, Юго-Восточной Азии и Китая питаются в соответствии с  традиционной диетой, включающей в основном рис, соевые бобы и свежие овощи, и очень небольшое количество молочных продуктов и мяса.
Диета отличается низким содержанием жиров и высоким содержанием сложных углеводов.
Диета народов Азии помогает не только сохранить здоровье, но и фигуру. Постоянное соблюдение ее принципов поможет похудеть [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.azbukadiet.ru/2008/03/18/aziatskaya-dieta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

