Национальные диеты

У каждого народа есть свои традиции и особенности питания, критерии красоты и совершенства. Любая диета мира направлена, прежде всего, на очищение организма и его оздоровление. Например, Православный пост - это тоже диета. В старые времена пост на Руси был очень строгим - не разрешалось вообще принимать пищу. Но после реформы при Петре Первом, традиции несколько смягчили и ввели понятие \"постная пища\".

Во всем многообразии национальные диеты содержат одно общее правило - умеренность.

Диета на суши и роллах

Японская диета на суши и роллахДостаточно модным новшеством, которое набирает популярность, является диета на основе суши и роллов. Суши диета предназначена именно для тех, кто хочет похудеть, не отказывая себе при этом во вкусной пище.
Читать далее

Бразильская жесткая диета: меню, отзывы

Бразильская жесткая диета: меню, отзывыВ погоне за методами избавления от лишних килограммов, женщинами перепробовано много диет и не последнее место в них занимает бразильская диета. Возможно, кому-то она покажется слишком жесткой или наоборот, изобилующей различными продуктами, но о...
Читать далее

Немецкая диета на 7 недель

Пост: вред или польза?

Питание во время постаПитание во время поста
Читать далее

Как поддерживать форму по-тибетски?

Прощаемся с килограммами по бельгийской диете

Картофельная диета индейцев

Средиземноморская диета

Азиатская диета



Для того чтобы обладать стройным телом, женщины идут на все! Как далеко можно зайти в поисках красоты, ведь некоторые девушки начинают буквально истощать себя недоеданием? Постоянное недоедание не способствует оздоровлению и поддержанию всех функций организма и может привести к патологическому истощению.

Мудрые народные традиции внимательно подметили все необходимое для правильного очищения организма и разработали правильный подход к уравновешенному дозированному ограничению в питании. На этой странице вы сможете подобрать для себя самую лучшую, на ваш взгляд, национальную диету, которая не принесет вред здоровью.

Вашему вниманию предлагаются следующие диеты:

  • Бразильская жесткая.
  • Немецкая на 7 недель.
  • Православный пост.
  • Тибетский метод похудения.
  • Бельгийская методика.
  • Диета латиноамериканских индейцев.
  • Азиатский метод похудения.
  • Средиземноморский метод.

При выборе своей программы похудения, учитывайте наличие всех продуктов, входящих в состав национальной диеты, в наших магазинах. Не помешает провести консультацию со своим диетологом, которому вы доверяете. Помните, что шутить с ограничением в питании недопустимо. Красоты без здорового организма не бывает!