Монодиеты

Рисовая диета

Рисовая диета популярна, так как использует уникальные очистительные свойства этого продукта. Рис, к примеру, широко используется в азиатской диете.

Рис может собрать и вывести из кишечника токсины и соли, разгрузив тем самым организм. А так как у людей с избыточным весом шлаков, как правило, достаточно, рисовая диета может сыграть положительную роль. Поэтому рис широко рекомендуется диетологами.

И вариантов рисовых диет множество. Ниже приведены основные.

Диеты для здоровья; Маложирные диеты; Монодиеты; Разгрузочные дни;

Ананасовая диета

Эффективность диеты: потеря веса до 2-3 кг.

Рекомендуемая продолжительность диеты:
1-2 дня, если вы употребляете только ананасы,
2-3 дня, если вы добавляете в дневной рацион другие продукты.

За один день ананасовой диеты полагается употребить 2 кг ананасов и литр ананасового сока без сахара.

Быстрые диеты; Монодиеты; Низкокалорийные диеты;

«123

 
загрузка...