Монодиеты

Морковная диета

Морковная диета рассчитана на 3 дня, за это время можно похудеть на 2-3 кг.

Во время диеты 4 раза в день едим морковный салат, приготовленный по следующему рецепту:

1-2 морковки натереть на терке,
добавить сок лимона,
чуть-чуть растительного масла, Читать далее »

Монодиеты; Полезные продукты;

Дынная диета

О пользе дыни

  • Медики рекомендуют использовать дыню для эффективного очищения желудочно-кишечного тракта.
  • Дыня, как и арбуз, обладает мочегонным эффектом.

    • Читать далее »

    Лечебные диеты; Монодиеты; Очищающие диеты; Полезные продукты; Разгрузочные дни;

    Арбузная диета

    Конец августа - сентябрь – хорошее время похудеть и почистить свой организм, используя сладкую ягоду – арбуз.

    Достоинства арбузной диеты

  • Легко переносится практически всеми, Читать далее »
    • Монодиеты; Очищающие диеты; Полезные продукты; Разгрузочные дни;

    Виноградная диета

    Виноградная диета – достаточно жесткая, так как есть придется только виноград.
    Правда есть и легкий вариант виноградной диеты: просто ежедневно добавлять к своему питанию эти ягоды. В этом случае лучше употреблять их отдельно от другой пищи.
    Понятно, что, если при этом не снизить калорийность питания Читать далее »

    Быстрые диеты; Монодиеты; Очищающие диеты; Полезные продукты;

    Кефирные диеты

    Диет, в состав которых входит кефир достаточно много. И это не случайно, кефир - диетический продукт, который может помочь сбросить лишние килограммы без больших усилий. Но кроме этого, регулярное Читать далее »

    Монодиеты; Полезные продукты; Разгрузочные дни;

    Картофельная диета индейцев

    Еще один вариант картофельной диеты это диета латиноамериканских индейцев.

    Эта диета поможет не только похудеть, но еще и хорошо почистить кишечник.

    Существует три варианта диеты, Читать далее »

    Монодиеты; Национальные диеты; Очищающие диеты;

    Картофельная диета

    Кто-то предпочитает худеть на овощах и фруктах, а кто-то – на картошке. Картофельные диеты хороши тем, что соблюдая их, вы чувствуете себя сытым.

    Существует несколько популярных вариантов картофельной диеты, Читать далее »

    Монодиеты;

    Огуречная диета

    Огуречная диетаПока есть свежие огурцы это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете, которая основывается на полезных свойствах огурцов.
    Диета рассчитана на 3-5 дней, похудеть за это время можно на 2-4 кг, Читать далее »

    Быстрые диеты; Монодиеты; Низкокалорийные диеты; Разгрузочные дни;

    Гречневая диета

    Гречневая диета не голодная, но эффективная, продолжительность диеты 7-14 дней. После выхода, надо сделать перерыв как минимум на месяц, потом можно повторить снова.
    Читать далее »

    Маложирные диеты; Монодиеты; Очищающие диеты;

    Банановая диета

    Рекомендуем почитать: чем полезны бананы.
    Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником, при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Полезны бананы Читать далее »

    Быстрые диеты; Диеты для здоровья; Маложирные диеты; Монодиеты;

    Рисовая диета

    Рисовая диета популярна, так как использует уникальные очистительные свойства этого продукта. Рис, к примеру, широко используется в азиатской диете.

    Рис может собрать и вывести из кишечника токсины и соли, разгрузив тем самым организм. А так как у людей с избыточным весом шлаков, как правило, достаточно, рисовая диета может сыграть положительную роль. Поэтому рис широко рекомендуется диетологами.

    И вариантов рисовых диет множество. Ниже приведены основные. Читать далее »

    Диеты для здоровья; Маложирные диеты; Монодиеты; Разгрузочные дни;

    «123»

     
    загрузка...