Детокс диета

Среди различных современных систем питания все большую популярность приобретает т.н. детокс-диета. Посредством этой системы питания ваш организм избавится от шлаков и токсинов, а тело станет стройным и красивым. Диета Юлии Высоцкой под названием детокс поможет очистить организм и сбросить лишние килограммы. В рубрике приведены статьи и полезные советы, как правильно соблюдать детокс-диету. Отзывы похудевших и меню на 3, 7, 10 дней, а также рецепты похудения по детокс-диете от знаменитостей.

Детокс диета Юлии Высоцкой

Детокс диета — путь к очищению

Детокс диета — путь к очищению Соблюдение принципов правильного питания является самым эффективным и безопасным способом сбросить лишние килограммы. И пусть такое похудение займет больше времени, но оно не окажет пагубного воздействия на ваш организм и здоровье в целом. Детокс...
Читать далее


Слово «детокс» - сокращенный вариант слова «детоксикация», означающей полное очищение организма от шлаков и прочих вредных продуктов. Диета, разработанная Юлией Высоцкой, направлена не только на избавление от токсинов, но и на снижение лишних килограммов, хотя основной целью данной системы питания все же является очищение организма. Перед тем, как начать соблюдать детокс-диету, нужно обязательно подготовиться к ней: не есть жареную и жирную пищу, сладости и алкоголь. Примерно за 2 недели до начала соблюдения диетического рациона необходимо питаться только овощами, фруктами и зеленью. По заверениям диетологов, если соблюдать детокс-диету 3 дня, то за это время из организма выводятся шлаки и токсины, а спустя 7 или 10 дней происходит детоксикация – очищается организм и обновляется кровоток. В рубрике вы найдете статьи о детокс-диете, полезные рекомендации, как придерживаться данной диеты, меню на 3, 7 и 10 дней, отзывы людей, успешно похудевших на детокс-диете и некоторые секреты похудения от знаменитостей.