Эффективность диеты: потеря веса до 2-3 кг.
Рекомендуемая продолжительность диеты:
1-2 дня, если вы употребляете только ананасы,
2-3 дня, если вы добавляете в дневной рацион другие продукты.
За один день ананасовой диеты полагается употребить 2 кг ананасов и литр ананасового сока без сахара.
Леночка: keyti, вот у вас и замедлился обмен веществ. лучше бегайте побольше, а каллорийность хотя б 1200. белковые продукты, цитрусовые и специи ускоряют метаблизм. наталия, у вас около 2200 ккал минимум...
Кристина: Нина, 7 дней прошло, каковы Ваши успехи?)
Кристина: Сегодня начала, но начало не удачное…Хотела слегка присолить, в итоге, насолила смачно… Ничего не поделаешь, придется есть) 
17.05.2012 Рост 164 Вес 60,800 Сила есть и воля есть,...
Татианна: Мифонька, а ты измерься!!! Объемы могут уходить даже когда стоит вес!!! Нам же главное не только кг скинуть но см лишние убрать нафиг!!! 
За себя ВНИМАНИЕ отвес составил 1400!!! Объемы...
Анюта: Привет всем стройняшечкам и кним стремящимся!!! Давненько я не была с вами)) обматалась по командировкам! Но…. Все это время старалась правильно питаться, а в поезде сидела на МЧ в сочетании с...
Новые статьи
Актуально:
