Наверняка, вы неоднократно слышали поговорку: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин
Том Керридж, шеф-повар и владелец паба, в 40 лет понял, что переедание и избыточный
После 45 лет в женском организме значительно уменьшается количество мышечной ткани, зато жировая прослойка