Харизматичную Елену Малышеву широкая аудитория знает как ведущую передачи «Жить здорово!», выходящую на Первом канале. Зрители привыкли ее видеть в довольно строгих костюмах и в белом халате доктора.
Однако недавно Елена Малышева продемонстрировала свою постройневшую фигуру в сексуальном платье с корсетом. Сама ведущая призналась, что похудение далось ей нелегко, однако она гордится достигнутым результатом. Также Елена Малышева раскрыла некоторые секреты своего похудения.
Секреты похудения Елены Малышевой и результат диеты
На днях Елена Васильевна выложила в свой инстаграм фотографию в красивом платье, гордо продемонстрировав результат своего похудения. Восторженная реакция поклонников превзошла все ожидания знаменитой ведущей.
Вот так комментировали преображение Елены Малышевой в соцсетях:
«Как красиво!!! И платье, и фигура!»
«Лена, вы молодец! Я вот тоже сижу на правильном питании, схуднула, теперь многие вещи приходится ушивать. Фигурка у вас супер! Так держать!»
«Какая вы молодец! Обалденная талия!»
Секреты похудения Елены Малышевой достаточно просты:
- Отказ от жирных, жареных, консервированных и мучных продуктов, а также от сахара и алкоголя.
- Ограничение калорийности рациона до 500-700 ккал в сутки.
- В последние 2 дня диеты звезда целый день пила чай и питалась только яблоками.
В результате, за 10 дней диеты Елена Васильевна сбросила 5 кг лишнего веса. Однако знаменитая ведущая предупреждает, что прежде чем использовать данный метод похудения, стоит проконсультироваться со своим врачом!
