Сегодня стремительно набирает популярность освежающий напиток, который назван в честь его создательницы – Синтии Сасс. Он не только способствует похудению, но и приносит массу пользы здоровью.
Источник фото: pexels.com
Рецепт приготовления воды Сасси не отнимет много времени. А все необходимые ингредиенты просты и доступны.
Полезные свойства
Источник фото: pxhere.com
Огуречная вода Сасси обладает следующими полезными свойствами:
– Нормализует работу пищеварительной системы (устраняет вздутие живота, брожение и газообразование);
– Надолго сохраняет чувство сытости;
– Активизирует обмен веществ;
– Очищает организм и снимает отечность;
– Оказывает седативное воздействие, нормализует психоэмоциональный фон и предотвращает нервное истощение;
– Улучшает состояние кожи и волос;
– Эффективно убирает живот и сокращает объем в талии.
Рецепт воды Сасси
Источник фото: youtube.com (автор tastyweek)
Данный напиток необходимо готовить вечером, чтобы за ночь он настоялся. В течение всего последующего дня Сасси необходимо пить вместо привычной жидкости. Курс приема этого напитка составляет минимум 4 дня, а максимум – 7 дней.
Для приготовления понадобится:
– 1 лимон;
– 1 средний огурец;
– 5-7 листиков мяты;
– Имбирь;
– 2 литра воды.
Способ приготовления:
1. Чистим имбирь и натираем на терке. Должна получиться чайная ложка тертого имбиря.
2. Огурец нарезаем тонкими кольцами.
3. Лимон нарезаем так же, как и огурец. Чем тоньше будут кольца тем лучше.
4. Все ингредиенты складываем в емкость объемом 3 литра.
5. Заливаем холодной водой, накрываем и убираем настаиваться в холодильник.
Обратить внимание! Данный напиток не рекомендуется оставлять на свету или в тепле. Лучше все время держать его в холодильнике.
Противопоказания
С помощью воды Сасси не рекомендуется во время грудного вскармливания, так как лимон и имбирь даже в малых количествах могут нанести вред малышу. Помимо этого, с осторожностью потреблять данный напиток стоит тем, кто страдает язвой желудка. И, естественно, таким образом не рекомендуется худеть женщинам, которые испытывают аллергию на один из компонентов огуречной воды.
Из простых ингредиентов можно приготовить полезный для фигуры и здоровья напиток. Даже если вы не страдаете избыточным весом, то воду Сасси можно пить просто для профилактики. К тому же, она имеет прекрасный вкус.
