Поздний ужин, который не навредит вашей фигуре

Рейтинг: 10 из 10. Оценок 1

Можно ли позволить себе поздний ужин и при этом не навредить своей фигуре? Портал Allwomen’s приводит полезные советы, какие продукты стоит употреблять вечером.

Куриная грудка – один из важных продуктов, который можно есть на ужин. Чтобы блюдо из куриного мяса не получилось сухим, стоит замариновать грудку в кислом йогурте с добавлением приправ. Осенние яблоки, сельдерей и овсяная каша также помогут сохранить фигуру и при этом насытить организм необходимыми веществами.

Источник фото: allwomens.ru

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Подписывайся  
Уведомлять о

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!