Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Правильное питание и мифы о нем: это нужно знать каждому

Правильное питание и мифы о нем: это нужно знать каждомуО правильном питании на протяжении многих лет появляется противоречивая информация, из-за чего очень сложно понять, как употреблять пищу, чтобы быть здоровым и красивым. Сайт Страна советов развеял все существующие ныне мифы о правильном питании.

К примеру, бытует мнение, что есть нужно мало, однако в реальности нужно употреблять столько пищи, сколько ее нужно организму для полноценной деятельности. Также не стоит употреблять много фруктов и овощей, отодвигая на второй план другие продукты питания (мясо, рыба и т.д.). И помните: правильное питание может быть вкусным!

Источник фото: strana-sovetov.com

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Правильное питание и мифы о нем: это нужно знать каждому»

Оставить отзыв

    Ваш отзыв (5–1500 символов)

    ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

    Получать новые отзывы на