Йогалософия: как обрести фигуру Виктории Бекхем

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Йогалософия: как обрести фигуру Виктории БекхемЙогалософия – один из современных эффективных способов похудения, при этом не имеющий каких-либо серьезных противопоказаний или трудных упражнений. Автор данного фитнес-комплекса – Мэнди Ингбер, тренер Виктории Бекхем и Дженнифер Энистон.

Как сообщает сайт Allwomen’s, йогалософия включает в себя всего лишь 6 асан (поз), которые сменяются «велосипедом», приседаниями и планками. Благодаря такой тренировке вы сможете избавиться от стрессов, наполнить свое тело энергией и сделать его красивым и стройным.

Источник фото: allwomens.ru

Отправить ответ

1 Комментарий на "Йогалософия: как обрести фигуру Виктории Бекхем"

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Тоже очень хочу такую фигуру) Решила, на следующей неделе закажу Модельформ 18 . У меня в универе одна девочка на нем похудела хорошо. Я думаю мне он тоже поможет. А то от диет нет толку