Йогалософия: как обрести фигуру Виктории Бекхем

Йогалософия: как обрести фигуру Виктории Бекхем

Йогалософия: как обрести фигуру Виктории БекхемЙогалософия – один из современных эффективных способов похудения, при этом не имеющий каких-либо серьезных противопоказаний или трудных упражнений. Автор данного фитнес-комплекса – Мэнди Ингбер, тренер Виктории Бекхем и Дженнифер Энистон.

Как сообщает сайт Allwomen’s, йогалософия включает в себя всего лишь 6 асан (поз), которые сменяются «велосипедом», приседаниями и планками. Благодаря такой тренировке вы сможете избавиться от стрессов, наполнить свое тело энергией и сделать его красивым и стройным.

Источник фото: allwomens.ru

[feed_receptes]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Дарья

    Тоже очень хочу такую фигуру) Решила, на следующей неделе закажу Модельформ 18 . У меня в универе одна девочка на нем похудела хорошо. Я думаю мне он тоже поможет. А то от диет нет толку

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: