Пресс, как у голливудских звезд. Советы тренеров Кэмерон Диас и Милы Йовович

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Пресс, как у голливудских звезд. Советы тренеров Кэмерон Диас и Милы ЙововичЗвездные фитнес-тренеры голливудских актрис Милы Йовович и Кэмерон Диас недавно поделились некоторыми секретами, как похудеть и иметь красивый пресс.
Согласно новости сайта Allwomen’s, в рационе питания обязательно должны быть продукты, улучшающие работу желудка и кишечника: зелень, спаржа, брокколи, огурцы, шпинат, яйца, нежирное мясо и оливковое масло. Питаться следует небольшими порциями не менее 6 раз в день. Чтобы живот был плоским, необходимо больше двигаться и каждый день стоять в «планке».

Источник фото: allwomens.ru

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Подписывайся  
Уведомлять о

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!