Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Стоп целлюлит: четыре продукта для похуденияВ борьбе с лишним весом все средства хороши – особенно те, которые помогают достичь гарантированного результата. Включите в свою диету этот волшебный квартет продуктов – и убедитесь в его действенности.

Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Бурый рис – возможно, выглядит непривычно, но с ролью детокс-помощника справляется на все сто. Высокая концентрация клетчатки, витамина В и феруловой кислоты делает бурый рис антиоксидантной «бомбой», замедляя процессы увядания и активизируя обмен веществ. К тому же, экзотический злак почти не содержит крахмала – а значит, его можно безбоязненно использовать в качестве легкого гарнира.

Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Сельдерей – как и квашеная капуста – продукт с отрицательной калорийностью: на его усвоение организм тратит больше энергии, чем получил изначально. В качестве приятного дополнения – витамины А, С, В, Е и коктейль полезных микроэлементов: железо, магний, фосфор, цинк, калий. Важно не забывать об умеренности: заедая сельдереем жирное мясо или высокоуглеводные десерты, от лишних килограмм не избавиться.

Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Тмин, так же как и сельдерей, богат микроэлементами. Но, кроме них, ценен еще и фитостеринами, которые помогают контролировать количество «плохого» холестерина в организме, а также снижают возможность возникновения злокачественных образований. Тмин нормализует функцию метаболизма, способствуя эффективному снижению веса без длительного «диетического плато».

Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Мясо кролика – отличная альтернатива говядине и постному куриному филе. Нежное, вкусное, некалорийное, оно дарит чувство насыщения, не перегружая желудочно-кишечный тракт и не оседая лишними сантиметрами на талии и бедрах.

Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Подписывайся  
Уведомлять о

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!