ТОП-5: Диеты в пост для похудения

ТОП-5: Диеты в пост для похуденияВеликий пост – особенное событие в жизни множества людей, поскольку именно этот период предусматривает и духовное, и физическое очищение. Во время поста как нельзя более актуальным становится вопрос о потере веса.  Кто-то от природы является счастливым обладателем стройной фигуры и в связи с этим Читать далее →

Как не похудеть в пост

Как не похудеть в постКак правило, соблюдение Великого поста для многих становится не только условием духовного самосовершенствования и определенной физической практики, но и поводом сбросить лишние килограммы, накопившиеся в течении зимнего периода. Тот, кто хочет похудеть, найдет бесценную информацию здесь. Читать далее →

Великий пост: примерное меню по неделям

Великий пост: примерное меню по неделямВесной христиане ожидают великого события – Строгого поста. В это время принято самосовершенствоваться, быть более смиренным в душе и менее избирательным – в пище. Специально для вас мы составили календарь питания в Великий пост – меню читайте ниже! Читать далее →

Приложение «Здоровье» на iPhone: что оно делает и как его включить

Приложение «Здоровье» на iPhone: что оно делает и как его включитьСмартфоны и другие мобильные гаджеты могут служит не только для общения и развлечений, но также и для контроля за собственным здоровьем. Особенно в этом направлении преуспела компания Apple, внедрившая уникальное приложение «Здоровье» (на английском Health или HealthKit) в свою операционную систему iOS 8. Читать далее →

ТОП-7: диетические начинки для блинчиков к Масленице

ТОП-7: диетические начинки для блинчиков к МасленицеМы с нетерпением ждем Масленицу, чтобы всю неделю лакомиться вкуснейшими блинчиками со всевозможными сладкими и несладкими начинками. Но что делать тем, кто тщательно следит за своей фигурой и отказывает себе в десертах? В нашей статье мы представляем рецепты начинок для блинов для тех, кто Читать далее →

Диетические блины из цельнозерновой муки к Масленице, рецепт с фото

Диетические блины из цельнозерновой муки к Масленице, рецепт с фотоМучные изделия мы употребляем в пищу практически каждый день. Но не многие задумываются, что белая мука приносит гораздо меньше пользы нашему организму, чем цельнозерновая. Продукты из цельнозерновой пшеничной и ржаной муки — диетические, отличаются высоким содержанием железа, цинка, кремния. Читать далее →

Блины без глютена к Масленице, рецепт с фото

Блины без глютена к Масленице, рецепт с фотоБлины – любимое блюдо детей и взрослых. Оно настолько универсально, что может быть приготовлено в любых интерпретациях. В блины можно завернуть любую начинку, есть их, окуная в сметану, варенье или мед, подавать с фруктами и мороженым. Но главным украшением праздничного стола они становятся в Читать далее →


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!