Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Подходит ли чай пуэр для похудения

Подходит ли  чай пуэр для похуденияСпецифическая технология изготовления чая пуэр сопровождается длительным процессом ферментации. Благодаря этому чай приобретает уникальные свойства и обладает сильным воздействием на организм. Особенно действенен пуэр для похудения. И это невозможно сразу не заметить, поэтому он вызывает такой активный отклик среди любителей этого целительного напитка.

Китайский чай пуэр: отзывы потребителей

Вот только некоторые отзывы о чае пуэр:

  1. “Чай очень понравился. Я заменила им все жидкости, кроме обычной воды. Обычно во время диеты чувствую вялость, а от кофе первое время вроде подъем, а потом очень резкий спад. С пуэром активность повышается мягко, аппетит ощутимо снижается и вкус приятный. Не какое-то сено, а терпкость и аромат.”
  2. “Заметила, что после употребления пуэра наладилось пищеварение. С обычным чаем все время рука к сладенькому тянулась, а у пуэра свой вкус, его даже заглушать не хочется. Только лучше его заваривать на хорошей воде, не из крана.”
  3. “Пью пуэр за час до тренировок и получаю наглядный эффект. Сердце не колотится, успеваю больше, тело в тонусе, голова чистая. Очень доволен.”

Если вы хотите использовать чай пуэр для похудения или поддержания хорошей формы, давайте разберемся, какая разновидность напитка вам больше подходит.
Чай сорта Пуэр бывает двух разновидностей – Шен Пуэр (сырые листочки, его также можно назвать зеленым чаем) и Шу Пуэр (обжаренный приготовленный чай). Оба вида полезны и используются для похудения. Утром лучше заварить Шу Пуэр, он придает бодрости, улучшает пищеварительные процессы и разогревает организм. А Шен Пуэр лучше пить через час после обеда, он содержит катехины, которые способствуют метаболизму жиров и борются с отложениями, а также помогают выводить из организма холестерин и оказывают мощное антиоксидантное воздействие. Также зеленый чай повышает иммунитет, это особенно важно, когда рацион урезан диетой или организм испытывает нагрузку от физических тренировок.
Подходит ли  чай пуэр для похудения

Пуэр с молоком

Если вы – искушенный любитель пуэра, или вам приелся его вкус, попробуйте заварить пэур на молоке. Этот рецепт не только откроет для вас новый вкус, но принесет пользу, а еще замечательно согреет:

  1. Доводим молоко до кипения.
  2. В это время можно промыть чай кипятком, чтоб он подготовился к завариванию.
  3. Как только замечаем первые признаки кипения – погружаем заварку в молоко и прогреваем на среднем огне 2-3 минуты, помешивая.
  4. Даем настояться и остыть.

В итоге получается очень хорошо согревающий и сытный напиток.
Подходит ли  чай пуэр для похудения

Минусы зеленого чая

Настоящий зеленый чай – это всегда свежий чай. Его собирают ранней весной – из-за этого он содержит большое количество органических соединений, называемых алкалоидами, которые частично являются психоактивным веществом, т.е. воздействуют на нервную систему. Также такой продукт содержит большое количество кофеина и естественных ароматических веществ. Совокупно они могут вызвать ощущение «чайного опьянения», особенно с непривычки – головокружение, шум в ушах, общее расслабление. Также зеленый чай может вызвать изжогу, и его не следует пить людям, страдающим некоторыми формами язвы желудка и гастрита.
Подходит ли  чай пуэр для похудения
А в целом, чтобы избежать неприятных последствий, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Не пить зеленый чай натощак – высокая активность этого напитка может оказать влияние на нервную систему.
  2. Не пить чай сразу после еды – это может помешать пищеварительным процессам.
  3. Не спешить. Пускай чаепитие превратится в церемонию, и тогда оно принесет вам куда больше удовольствия.
  4. Избегайте старого чая, а тем более вчерашней заварки. Со временем в настое образовываются бактерии, а в течение суток выделяются дубильные вещества. Но его можно использовать для наружного применения. Например, смоченные в чае тампоны, наложенные на глаза помогут справиться с отеками и темными кругами.
  5. Не запивать чаем лекарства. Возможно, что какие-то препараты несовместимы с веществами в чае.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Подходит ли чай пуэр для похудения»

Оставить отзыв

    Ваш отзыв (5–1500 символов)

    ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

    Получать новые отзывы на