Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Мята: полезные свойства

Мята: полезные свойстваМята – полезное растение для здоровья любого человека. Еще древние греки и римляне знали о пользе мяты. Она содержит 2,5 процента ментола – эфирного масла, который и определяет вкус мяты. Именно благодаря содержанию ментола, она является бактерицидным растением.

Полезные свойства мяты

Она обладает успокаивающими, обезболивающими, желчегонными свойствами. Составляющей многих лекарственных средств является мята. Кроме того, мяту используют, как в традиционной, так и в народной медицине. С её помощью лечат такие заболевания:

  • простуда,
  • боль в горле,
  • рвота,
  • депрессия,
  • головные боли,
  • бессонница,
  • нервные расстройства,
  • проблемы с пищеварительной системой.

Но, также известно и о вреде мяты, поскольку при чрезмерном её употреблении могут возникнуть проблемы со сном, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Известен вред мяты для мужчин: при чрезмерном употреблении она снижает мужское либидо.
Мята: полезные свойства

Действие мяты на организм

Использование мяты вызывает раздражение рецепторов кожи, именно поэтому при местном применении мяты можно чувствовать холод, легкое жжение, покалывание, а потом наступает постепенное чувство тепла. То есть внешнее применение вызывает гипотермию.
Внутреннее применение вызывает гиперемию внутренних органов. Мята может убрать спазмы, а кроме того, она обладает желчегонными, дезодорирующими и противорвотными свойствами.
Растение отлично помогает при желудочных спазмах, а также значительно снижает кислотность желудочного сока. Кроме того, в качестве легкого мочегонного средства используют чай с мятой.
Настои мяты хорошо выгоняют камни из желчного пузыря. А для того, чтоб успокоить нервную систему, лучше всего применять мятный отвар или эфирное масло.
Выступает это растение также как тонизирующее средство, которое стимулирует работу сердца и гоняет кровь по организму.
Мяту используют в фармацевтической и пищевой промышленности, а также при производстве парфюмерии и ликероводочных изделий.
Мята: полезные свойства

Мятный чай

Полезные свойства чая с перечной мятой известны уже давно. К тому же мятный чай обладает несравненным ароматом, нежностью и свежестью. Целебные свойства мяты помогают снять напряжение, расслабится, а также придает силы. Этот напиток отлично утоляет жажду.
Кроме того, чай с мятой помогает бороться с простудными заболеваниями, значительно облегчает дыхание, а также является эффективным средством при головных болях. Огромную пользу чай с мятой имеет для людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку он нормализирует давление, а также способствует нормальной работе сердца.

Свойства мятного чая

При регулярном употреблении мятного чая, можно избежать многих заболеваний. Поскольку он:

  • снижает давление;
  • стимулирует работу миокарда;
  • является отличным средством при гипертонии, стенокардии и атеросклерозе;
  • снимает и облегчает головные боли;
  • является отличным средством при расстройствах кишечника;
  • снижает уровень молочной кислоты в мышцах.

Мята: полезные свойства

Противопоказания к употреблению мятного чая

Несмотря на всю пользу, мятный чай также может быть вреден.
Особенно противопоказано пить это напиток людям, страдающим пониженным давлением. Поскольку чай обладает успокаивающими свойствами, он может снизить еще сильнее давление.
Чрезмерное употребление чая из мяты может вызвать сонливость, поэтому пить в большом количестве его не рекомендуется. Кроме того, если у вас есть аллергия на мяту, тогда от чая придется отказаться.
Для поддержания организма в тонусе – достаточно одной чашки чая.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Мята: полезные свойства»

Оставить отзыв

    Ваш отзыв (5–1500 символов)

    ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

    Получать новые отзывы на