Мед является полезнейшим продуктом, который наши предки использовали для лечения самых разнообразных недугов. С недавних пор широкое применение получили и косметологические свойства этого продукта, позволяющие не только принести колоссальную пользу организму, но и сбросить лишний вес. Речь идет о процедурах, которые носят название медовым обертыванием.
Вообще, обертывания для похудения используются уже очень давно, еще со времен Древнего Египта. В наше время с ростом популярности данной процедуры увеличивается и количество различных компонентов, использующихся для этого. В ход пошли даже шоколад, кофе и т. д. Что удивительно, полезный эффект они дают в любом случае. Однако по эффективности для похудения с медовым обертыванием сравниться они не могут.
Как делать обертывания с медом?
Для описываемой процедуры вам понадобится лишь мед и пищевая пленка. Однако мед обязательно покупайте только натуральный! Иначе толку от него просто не будет. Идеально для планируемого медового обертывания в домашних условиях подходит продукт средней консистенции.
- Сначала мед следует разогреть до комфортной температуры. Комфортная – это температура ниже 36,6 градусов. Если рассматриваемое вещество для обертывания перегреть, свои полезные свойства оно уже потеряет.
- Разогревается мед на обычной водяной бане. То есть, в маленькой кастрюле с нашим продуктом, находящейся в большом сосуде с кипятком или горячей водой на огне.
- После такой бани мед примет более подходящую консистенцию и станет полностью пригодным для обертывания.
- Наносить целебное вещество следует легкими движениями на предварительно очищенную скрабом кожу.
- Затем оберните проблемные участки несколькими слоями пищевой пленки, стараясь не сильно ее затягивать. Оставьте крови возможность свободно циркулировать.
- Теперь можете оставить мед на теле минут на 20-30. Усилить эффект вам удастся, если вы при этом будет заниматься какими-то физическими упражнениями или просто делать работу по дому.
- После окончания указанного срока снимите пленку и смойте мед без мыла и прочих похожих средств.
Отзывы о процедуре
О медовом обертывании для похудения отзывы в сети можно встретить самые разнообразные. Как правило, они несут положительный смысл, однако часто можно встретить предупреждения, что к описываемой операции следует относиться с осторожностью. Это и вправду так. Перед обертыванием в домашних условиях желательно проверять отсутствие аллергии на этот продукт. Например, нанесением его на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если покраснения или раздражения на протяжении 20 последующих минут у вас не появится, значит все нормально. Если же появляется негативная реакция организма, о медовом обертывании, к сожалению, вам придется забыть.
Обертывания с горчицей и медом
Не менее древнюю историю применения в народной медицине имеет и горчица. Этот продукт женщины начали использовать в Средневековье, исцеляя с его помощью кожные и простудные заболевания. Ну, и заодно удаляя несколько лишних сантиметров жира, хотя в то время представительницы прекрасного пола вряд ли преследовали такие цели – идеалы красоты тогда были несколько другие.
Готовиться к медово-горчичному обертыванию для похудения стоит за день до начала этой процедуры:
- Накануне медового обертывания с горчицей следует залить 4 ст. ложки горчичного порошка небольшим объемом горячей воды.
- Перед самой операцией разогретый мед смешайте с горчицей, нанесите на проблемные участки и оберните их пленкой.
- Подержите приготовленную смесь на теле минут с 15, после чего тщательно смойте с мылом или гелем и нанесите увлажняющий крем.
Имейте в виду, что по окончании медово-горчичного обертывания в домашних условиях характерно легкое жжение и покалывание кожи, однако особый дискомфорт это не должно доставлять.
Видео: как делать медовые обертывания для похудения?
Читайте также: Как убрать живот и бока.
