Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Что можно есть при псориазе

Что можно есть при псориазеДля начала, следует разобраться, что такое псориаз. Это кожное заболевание, вызванное определенной инфекцией и имеющее вид высыпаний и шелушений кожи. Основными признаками этого недуга является зуд и отслаивание кожи. Если вы заметили подобные признаки, долго не раздумайте и немедленно отправляйтесь к врачу-дерматологу. Он назначит вам правильное лечение и расскажет, каким должно быть питание при псориазе. Ведь именно от этого зависят дальнейшие результаты лечения. Состав вашего рациона имеет очень большое значение при лечении этого кожного заболевания.

Правила питания при псориазе, или Что нельзя есть при псориазе

Чтобы быстрее избавиться от симптомов этого заболевания, необходимо знать, какие продукты при псориазе употреблять разрешено и придерживаться основных правил приема пищи:

  1. Старайтесь питаться раздельно. Не совмещайте, например, фрукты с мучными изделиями. Каши и хлеб нельзя кушать вместе с фруктами, тушеными овощами.
  2. Нельзя употреблять сахар и следует вообще уменьшить употребление сладкого. Сахар можно заменять медом либо фруктозой.
  3. Стоит ограничить употребление винного уксуса.
  4. Не употребляйте продукты, которые содержат ароматизаторы, красители и пищевые добавки.
  5. Полуфабрикаты и мясные колбасные изделия тоже следует вычеркнуть из своего рациона.
  6. Табу так же являются разные консервы, копчености, жареная рыба.
  7. Газированные напитки, сладости – все это тоже запрещено.

Как видим, диета от псориаза довольно строгая. Но оно того стоит: если вы хотите вылечиться, тогда предстоит ограничить себя во многих продуктах.
Что можно есть при псориазе

Псориаз и алкоголь

При псориазе категорически запрещено употребление алкоголя. Дело в том, что одной из причин этого недуга является дисфункция печени. В такой ситуации даже небольшая доля спиртного становится настоящим ударом для печени. В результате возможно не только обострение псориаза, но и возникновение серьезных осложнений, требующих госпитализации. Запомните: даже малые дозы алкоголя для вас – настоящий яд.
Что можно есть при псориазе

Диета при псориазе

Хотя полностью излечиться от псориаза и невозможно, следование следующим правилам способно сделать протекание этой болезни у вас лёгким, безболезненным и практически незаметным.

  1. Растительные жиры. В свой рацион питания, следует обязательно внести полиненасыщенные жирные кислоты, особенно растительное масло. Это важно, поскольку эти жиры способствуют выработке в организме биологически активных веществ, которые необходимы при борьбе с недугом.
  2. Клетчатка. Те, кто болеет псориазом, обязательно нуждаются в очищении печени и кишечника. В этой ситуации может помочь клетчатка, которая очищает организм. Много клетчатки есть в овощах и фруктах, их частое употребление способствует улучшению обмена веществ и помогает поддерживать уровень минералов в организме.
  3. Витамины. При псориазе стоит не забывать об употреблении витаминов-антиоксидантов, которые будут помогать поддерживать здоровье ногтей и кожи человека. Стоит отметить, что витамины группы В хорошо влияют на нервную систему человека. А в случае с псориазом это по-настоящему необходимо.
  4. У многих возникает вопрос, что пить при псориазе? Самое главное, необходимо пить много воды, травяных чаев. Рекомендуется выпивать восемь стаканов чистой воды в день.
  5. Если вы любите молочные и кисломолочные продукты, тогда отдавайте предпочтение тем из них, которые имеют низкий процент жирности.
  6. Желательно пить слабительные чаи, поскольку очень важно хорошо и регулярно опорожнять кишечник при псориазе.

Что можно есть при псориазе
Придерживайтесь данных рекомендаций и всегда будьте здоровы!

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Что можно есть при псориазе»

Оставить отзыв

    Ваш отзыв (5–1500 символов)

    ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

    Получать новые отзывы на