Ученые все больше открывают полезных свойств женьшеня. И если раньше в качестве лекарственного средства использовался только корень травы, то уже сегодня доказано, что в его листьях и стеблях витаминов и минеральных веществ не меньше. Поэтому на прилавках аптек вы сегодня можете найти настойки корня и листьев. Так что плюсы и минусы у двух видов настоек практически одни и те же.
В данной статье мы не будем обсуждать само лекарственное средство, его достоинства, полезные свойства и недостатки. Наша цель ответить на волнующий многих вопрос, жень шень настойка – как употреблять правильно?
Начнем наш обзор с того, что отметим – настойка женьшеня может быть изготовлена разными способами. А значит, и употреблять ее придется по-разному.
Рецепты настойки из женьшеня
Сразу же оговоримся, что этот жидкий препарат можно спокойно и без проблем изготовить в домашних условиях. Хотя в аптеках можно купить и готовые варианты.
Рецепт №1
Итак, вам нужен хорошо просушенный корень, который надо будет промыть и измельчить. Для приготовления настойки понадобится литр водки или 70%-ого спирта. На такой объем алкоголя потребуется грамм 30 измельченного корня. Этот раствор залить в чистую емкость (лучше бутылку или стеклянную банку), плотно закрыть и поставить в темное место на дней так 20-25.
Ежедневно рекомендуем бутыль взбалтывать. После окончания срока, содержимое необходимо отфильтровать, пропустив его через сложенную в несколько слоев марлю. Все, настойка готова.
Теперь возвращаемся к нашей теме – женьшень настойка, как принимать для похудения. Вы можете ее принимать два раза в день за полчаса до приема пищи по двадцать капель. Такой курс лечения рассчитан на 45 дней. Затем надо сделать перерыв, примерно месяц, плюс-минус два-три дня. Если есть необходимость, то курс можно повторить. Если такой необходимости нет, то не стоит «баловаться» таким препаратом.
Рецепт №2
Технология его приготовления точно такая же, как и в первом случае. Единственное отличие – это не сушеный корень женьшеня, а свежий. Зачем такая разница практически в одинаковой технологии? Дело все в том, что настойка из свежего корня чаще всего используется в качестве лекарственного средства, то есть, когда появляется необходимость избавиться от недуга. А из сушеного – это профилактическое средство.
Как правильно принимать такую настойку из женьшеня? В данном случае придется снизить количество (10-15 капель за один прием). Почему? Дело все в том, что в свежем корне активных полезных веществ больше, их концентрация больше, а соответственно и влияние настойки усиливается. Вот почему надо быть с таким рецептом осторожным.
Рецепт №3
Существует и водный настой женьшеневого корня. Это, если так можно выразиться, щадящая настойка, которая будет полезна тем, кому алкогольная составляющая противопоказана. Для этого вам потребуется готовый порошок из корня, который заливается кипятком. В данном случае соотношение ингредиентов должно составлять 1:100. Минус такого препарата – его короткий срок хранения. Кто-то утверждает, что он не превышает трех дней, кто-то рекомендует принимать его в течение 24 часов, после чего настойка теряет все свои качества и свойства.
Поэтому совет – никогда не делайте препарат по этому рецепту в больших количествах.
Как его принимать? В данном случае каких-то строгих ограничений нет, но учтите, что женьшень в любом своем исполнении (настойка, капсулы или порошки) имеет противопоказания. Поэтому водный настой можно употреблять не больше четверти стакана два раза в день. Но в любом случае лучше всего посоветоваться с врачом.
Заключение
Итак, подводим итог. Что видно из нашего обзора?
- Сделать настойку из корня женьшеня не сложно. Каждый желающий может это осилить в домашних условиях.
- Стоит обратить внимание на моменты, касающиеся вашего здоровья. Поэтому любые решения, принимать или нет настойку, должны пройти консультацию у врача.
- Строго следите за дозировкой. Небольшой перебор может привести к нежелательным последствиям.
