Неправильное питание и злоупотребление вредных продуктов рано или поздно может привести к серьезному заболеванию – гепатоз печени. Для того чтобы решить как лечить заболевание, нужно для начала разобраться, что такое жировой гепатоз печени.
Заболевание представляет собой превращение здоровых клеток печени в жировые из-за накопления простых жиров в клетках печени и потеря ими функций по обезвреживанию токсичных веществ.
Печень – очистительный фильтр организма
Причины появления гепатоза
Основной причиной развития жирового гепатоза печени является банальное ожирение. Кроме этого, есть ряд других причин, которые могут вызвать гепатоз. Среди них:
- постоянное токсическое воздействие (злоупотребление алкоголем);
- нарушение радиационного фона в зоне проживания;
- заболевания, связанные с обменом жиров (диабет);
- систематическое нарушение режима правильного питания (диеты для похудения);
- нарушение пищеварения;
- длительный приём антибиотиков («без прикрытия» пробиотиками);
- заболевания эндокринной системы.
Симптомы гепатоза
Симптоматика начала заболевания в большинстве случаев похожа, проявляется она тошнотой и рвотой.
Кроме явных симптомов существует ряд других признаков, обратив внимание на которые, можно избежать осложнений:
- ощущение тяжести в верхней части живота справа;
- дисбактериоз;
- ухудшение зрения;
- появление тусклого цвета кожи.
Для диагностики заболевания необходимо пройти УЗИ, МРТ и биопсию печени.
Жировой гепатоз необходимо начинать лечить сразу, так как по окончанию трех стадий заболевания развивается фиброз печени. Диета ? основной из способов воздействия на организм.
Три основные стадии гепатоза
Правильное питание в борьбе с гепатозом
Основное действие диеты при жировом гепатозе печени направлено на максимальное ограничение попадания жиров в организм. Наибольший эффект от неё достигается на первой стадии заболевания. Диета предполагает употребление творога низкой жирности и молока.
Для того чтобы получить эффект от лечения нужно отказаться от продуктов, поставляющих жиры в печень. К ним относятся следующие продукты:
- мясные бульоны;
- жирная рыбы и свинина;
- бобовые;
- свежий лук и чеснок;
- грибы;
- консервы;
- редис;
- помидоры;
- копченые продукты;
- соленья;
- сметану и жирный творог.
Диета при жировом гепатозе
Питание включает в себя и напитки, поэтому к их выбору нужно подойти ответственно. Диета при лечении больной печени требует замены кофе и какао на чай без сахара, а газированные и прохладительные напитки вообще исключить из рациона.
Правильное питание при гепатозе печени предполагает внесение в рацион следующих продуктов:
- отварные на пару овощи;
- вегетарианские блюда;
- молочные супы и десерты;
- сыр (нежирный);
- различные каши (от манной до гречневой);
- молоко;
- творог с низким процентом жирности;
- кефир или йогурт.
Диета при жировом гепатозе печени играет немаловажную роль в комплексном лечении заболевания. Изменение рациона может значительно улучшить состояние клеток печени.
Народные методы лечения гепатоза
Нетрадиционная медицина в лечении жирового гепатоза печени может иметь как профилактическую роль, так и выступать в роли самостоятельного лечения.
Кедровые орешки обязательно должны быть внесены в диету при печени.
Народные методы предлагают для лечения использовать различные отвары, помогающие организму избавиться от жиров, и продукты, имеющие схожие действия. Среди них:
- листья мяты и мелиссы;
- зелень (петрушка, укроп или салат);
- настой шиповника;
- кукурузные рыльца;
- зеленый чай;
- морковный сок;
- сухофрукты;
- настойка из лимонов должна присутствовать в диете при ожирении печени. Она возвращает печени первоначальные размеры.
Профилактика гепатоза
Как и любое другое заболевание, жировой гепатоз легче предотвратить, чем лечить. Поэтому нужно применять профилактические мероприятия для недопущения ухудшения работы организма. Существует несколько правил профилактики, необходимо:
- употреблять разнообразную полезную пищу;
- регулярно выполнять физические упражнения или заниматься фитнесом;
- употребление алкоголя должно быть строго контролируемо (еще лучше его исключить);
- принимать медицинские препараты можно только строго по инструкции врача;
- выполнять ряд правил систематично.
