Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Ешьте овощи и фрукты, чтобы быть счастливыми

Ешьте овощи и фрукты, чтобы быть счастливымиПостоянное употребление в пищу фруктов и овощей – это не только польза для организма человека, но и хорошее самочувствие и настроение каждый день! Доказано, что практически все фрукты и овощи оказывают благотворное влияние на нервную систему человека, что в итоге нормализует состояние психики и улучшает настроение. Результаты исследования были представлены недавно специалистами из Уорикского университета.

Действительно, присутствие в ежедневном рационе питания всевозможных овощей и фруктов очень полезно не только для физического состояния, но и способствует улучшению нервной системы. К такому выводу ученые из Великобритании пришли после проведения своего научного эксперимента: около 14 тысяч участников, возраст которых составлял 16 лет и более, после фруктово-овощной диеты чувствовали себя намного лучше и увереннее, чем те, кто обходился без фруктов и овощей.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Ешьте овощи и фрукты, чтобы быть счастливыми»

Оставить отзыв

    Ваш отзыв (5–1500 символов)

    ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

    Получать новые отзывы на