Правильное питание – залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Чтобы выглядеть красиво и быть в отменной физической форме, нужно хорошо питаться, употребляя большое количество фруктов и овощей. Очень важно, чтобы ваш рацион содержал продукты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, необходимых для человека. Кроме того, употребляемая пища должна быть приготовлена из натуральных компонентов, которые не содержат вредных химических добавок.
Где купить эко-продукты
В супермаркетах вы сможете найти большое количество овощей и фруктов, но, к сожалению, не все они полезны, потому как могли быть выращены с использованием пестицидов и стимуляторов. Лучше всего покупать продукты на рынках или в специальных эко-магазинах. Вы также можете заказывать органическую продукцию и через интернет. Например, пройдя по этой ссылке http://www.cuponation.ru/akcii-zdorovyi-obraz-zhizni, вы найдете интересные предложения на подобные товары со скидками.
Чаще всего на упаковке с экологически чистыми овощами, фруктами и крупами вы найдете надписи «эко», «био» или «органик». Так обычно обозначается органическая продукция, которая была выращена и переработана согласно европейским стандартам экологического земледелия. Сама подпись зависит от фирмы и страны производителя.
Особенности органических товаров:
– не содержат консервантов и красителей;
– сделаны без использования ароматизаторов и стабилизаторов;
– без ГМО и их производных;
– были произведены без использования вредных технологий;
– не имеют компонентов, выращенных с использованием пестицидов и другой химии;
– отличаются добротными вкусовыми свойствами.
Эко-товары не только очень полезны, но еще и вкусны. Органические овощи и фрукты обладают невероятным ароматом и при этом имеют более насыщенный вкус. Такие продукты отлично подойдут для салатов и легких блюд. Кроме того, их намного приятнее кушать в сыром необработанном виде.
Единственный минус органических товаров – это их цена, которая слегка выше, чем на обычные продукты. Для изготовления подобной продукции и поддержания ее качества, а также соответствующей сертификации, требуется больше времени и затрат. Поэтому экологически чистые овощи и фрукты могут стоить на 20-40 процентов дороже.
Конечно, вы можете сократить лишние затраты, если будете пользоваться специальными предложениями и акциями от компаний. Например, на сайте CupoNation вы найдете большое количество выгодных скидок от производителей экологической продукции и поставщиков с эко-ферм.
Попробуйте натуральные продукты, и вы почувствуете позитивные изменения в вашем организме. Свежие органические овощи и фрукты, а также крупы и орехи подарят вам много сил и энергии. Также вы можете начать использовать эко-косметику, которая не вредит здоровью и отлично помогает в уходе за кожей лица и тела. Маски, кремы и другие средства, сделанные с использованием натуральных масел и экстрактов, бережно ухаживают, питают и продлевают молодость вашей кожи.
