Подросткам с лишним весом необходим полноценный сон

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Новое исследование ученых из двух американских университетов (Мичиганский и Бэйлор) показало, что подростки, имеющие избыточный вес, при недостаточном количестве сна могут впоследствии столкнуться с серьезными заболеваниями вроде диабета или инсульта. Итоги исследований были размещены в издании Pediatrics. За последние три десятилетия число тинейджеров с ожирением стало больше примерно в 4 раза. Кроме того, подростки с лишним весом, как правило, имеют преддиабетические симптомы, нарушения сна, а также проблемы с самооценкой.

Исследователи уверены: в будущем у таких детей увеличится риск развития инсульта и диабета, возникнут проблемы с суставами, самое же страшное – риск развития рака. Американские специалисты также выявили взаимосвязь между малой продолжительностью сна у детей с лишним весом и заболеваниями сосудов и сердца.

Результаты соцопроса и наблюдений свидетельствуют о том, что недостаточное время сна всегда негативно влияет на подростков с избыточным весом, повышая кардиометаболический риск. Кроме того, это нарушает и выработку мелатонина, что может привести к раковым заболеваниям.

Отправить ответ

1 Комментарий на "Подросткам с лишним весом необходим полноценный сон"

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!