Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Сидячий образ жизни и ожирение пагубно влияют на почки

Сидячий образ жизни и ожирение пагубно влияют на почкиУченые из Вашингтонского университета (Школа медицины) в ходе тщательных исследований пришли к выводу, что пониженная физическая активность вкупе с употреблением высококалорийной пищи повышает риск появления камней в почках. Оказалось, что активный образ жизни на 31 процент снижает вероятность развития почечных камней. Необходимо, как минимум, один час в неделю посвящать легкому бегу или же три часа неспешно прогуливаться на свежем воздухе.

Медики из Вашингтона анализировали данные более 80 тысяч женщин и особое внимание обращали на их рацион питания и образ жизни. «Даже если выполнять небольшое количество упражнений каждый день, то уже можно свести к минимуму риск», – рассказывает доктор С.Соренсен.

Ожирение также является опасным фактором образования камней в почках: употребление более 2000 калорий в день увеличивает риск почечной болезни на 42 процента.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Сидячий образ жизни и ожирение пагубно влияют на почки»

Оставить отзыв

    Ваш отзыв (5–1500 символов)

    ;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

    Получать новые отзывы на