Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Проблеме лишнего веса подвержены не только женщины, но и многие мужчины. Спортивные тренировки –
Шоколадное обертывание – приятный способ борьбы с целлюлитом и отеками в домашних условиях. Кроме
Светлана с подросткового возраста всегда была полной. Глядя на стройных подруг, она плакала из-за
Интересная информация, которая была получена в результате исследований американских неврологов: в мозгу человека были
Делать своими руками что-либо – большая радость. Особенно готовясь к празднику. Соорудить смешной карнавальный
Здоровые сосуды — важное условие сохранения физической и умственной активности до самой старости. И
Оставаться стильной, иметь идеальную фигуру и восхищать миллионы людей, когда вам за 50… Возможно
Все начинается с детства: над худеньким ребенком вздыхают бабушки, хорошо усвоившие правило: «пока толстый
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ
да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!